含碱性的食物有哪些

碱性的食物，是指经过人体的代谢后的产物，ph值呈现碱性状态，一般ph值是大于7.45的。常见的碱性食物有：含苏打的水、苏打饼干。有各种蔬菜，比如番茄、西葫芦、茄子、黑木耳、菜花、芋头等。各种水果：比如香蕉、橙子、西瓜、草莓、枇杷、哈密瓜等。

总的来说一般植物性食物大多都是碱性的，而动物性食物是偏酸性的。经常吃碱性食物可以使身体处于偏碱状态，这样可以远离一些高代谢综合症以及肿瘤等疾病。