便秘吃什么最快排便？

便秘吃什么药能好一些，排便很困难（男，25岁）。我是南阳医专第一附属医院副主任医师，吴洋东医生。请问便秘多久了？一年多了，有的时候感觉口臭。还有吗，比如便意不尽，大便带血等？口臭这个症状便秘也会引起的。大便干燥，没血，便意很少。好的，回答很详细。对我判断病情很有帮助。1、饮食中必须有适量的粗纤维素2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。每天饮水量要超2000ml。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律，不要熬夜。8.。注意饮食，少食辛辣刺激食物。9.如果还是不行可以吃点杜密克等通便的药物。乳果糖成分不会引起结肠黑变，在美国就用这个药治疗便秘。芦荟胶囊，大黄等都可以引起结肠黑变病。还有什么问题吗？您可以继续提问的O(∩_∩)O~。吃麻仁润肠丸行不。短期可以，长期结肠黑变。长期吃你说的药，不会得结肠黑变吧。不会的，上面的一大段里有写。太长了，不太好看。O(∩_∩)O~。还有脸上痤疮严重，去医院挂内科还是皮肤科。皮肤科。内科不去？有时便秘问题解决了，痤疮也会好点的。听皮肤科建议，如果他觉得你需要看内科，那再去。先去皮肤科。恩恩，O(∩_∩)O~。1、饮食中必须有适量的粗纤维素2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。每天饮水量要超2000ml。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律，不要熬夜。8.。注意饮食，少食辛辣刺激食物。9.如果还是不行可以吃点杜密克等通便的药物。乳果糖成分不会引起结肠黑变，在美国就用这个药治疗便秘。芦荟胶囊，大黄等都可以引起结肠黑变病。