自然规律是客观存在的，过去在，现在在，未来仍在，而且永远不会变。更重要的是，万物归一，真正的自然规律根本不是什么可观察的东西，而是一个无形无象、无所不在的原理，它看不见，摸不着，用精密仪器观察不到，要正确地认识它，只有一种方法，那就是哲学的思辨。
哲学一直被当成是认识自然更锐利的武器，所有自然科学之母。可哲学到底是如何来认识自然的？却没有几个人知道。客观地说，每一个人都有自已的哲学，这是因为每一个人认识世界的立足点是不一样的，当然得到的哲学思想也不一样的，不过，真正的哲学只有一个，那就是站立在万物归一的立足点之上的，它告诉我们，人和万物一样，不仅由同一种物质组成，也由同一个原理支配，因此，人存在与发展的原理就是万物存在与发展的原理，认识了自已，也就认识了自然。哲学就是一门通过认识自已来认识大自然最普遍规律的学问。
显然，哲学方法其实就是系统方法，它根据万物在运动原理上的统一性，通过系统间的类比来认识万物。有了这种方法论，我们就可以从宏观系统来认识微观系统，从可观察的系统现象来认识不可观察的系统现象，进而得到对自然更本质的认识。
就拿中医来说吧，它就来源于哲学，来源于人体系统与地球系统之间的类比。我们知道，随着自然变化，万物都有潮汐效应，但唯有水的潮汐效应最强，它告诉我们，水可以更强烈地吸收大自然变化的能量，自然变化也主要是通过作用于地球上的水来影响地球的。人是地球的一个缩影，水在地面占70%，在人体也占70%，而且其实的化学成分类似，都是无机盐，类比到人，我们就可以轻松地认识到，自然变化主要是通过作用于人体的水来影响人体的。这样一来，人与自然的关系就找到了。同理，地球上的能量循环主要是水循环，它通过太阳的照射，海水的蒸腾，风的运输，雨雪的肃降，土地的汇聚，通过河流重回大海。类比到人，我们也可以认识到人体的能量循环主要是水循环，经络就是对人体水循环通道的一种描述。这样一来，整体的普遍联系就找到了。
正是因为中国的先人认识到这些关系，才得出了中医理论。看看中医的病因学就知道了，认识到了人与自然的关系，就得出了疾病的外因是人与自然的矛盾激化；认识到了整体与局部的关系，就得出了疾病的内因是不平衡引起的整体管理失控。中医就是通过调节整体的平衡，恢复整体的管理，使人体不断顺应自然的学问。
而西医呢？靠精密仪器来认识人体，结果，它既观察不到人与自然的关系，也观察不到整体与局部的关系，只观察到了疾病与局部细胞病变之间的一些对应关系，于是，西医的病因学一和自然变化没有关系，二和整体的变化没有关系，它只和局部的细胞病变有关系。这才造成了中医和西医之间的巨大矛盾。
很多人总是想当然地认为中医不科学，其实，中医是建立在对大自然最普遍规律的认识之上的，它对人体的认识更接近于真理。反倒是西医，是站在西方科学之上的，表面上西方科学很“科学”，但事实上，尽管它发展了五百年，却至今也没有发现终极的自然规律，因为自然规律根本不是什么可观察的东西，而是一个无形无象、无所不在的原理，靠精密仪器是永远认识不到的。
那么真正的自然规律到底是什么呢？中医学在几千年前就告诉了我们，只是我们被西方科学长期洗脑，变得不认识罢了。看看气一元论就知道了，它用一种物质（气）的聚散解释了自然界的一切，当然气聚散的规律就是大自然最普遍的规律。气聚就是有中心和层次的物质系统，气散就是无中心无层次的混沌状态。显然，气聚就是物质系统的产生，气散就是物质系统的灭亡，气聚散的规律就是物质系统的发展规律。由于自然界的一切物质存在都是呈系统的，因此，阴阳学说就是对大自然最普遍规律的一种揭示。
在中医学中，这个规律是用阴阳学说来表述的。在这里，气之聚就是阴，或者说统一物质的有序状态，物质系统；气之散就是阳，或者说统一物质的无序状态，混沌空间。阴阳学说告诉我们，每一个物质系统都是在不断反抗外在世界变化中存在的，可外在世界的力量是宏大的，不可抗拒的，人要想存在与发展，就必须在与外在世界变化的对立中不断寻求与它在变化上的统一，物质系统的变化和外在世界的变化是一一对应的，可以看成是自然变化的一个缩影。用哲学的话来说，自然规律就是整体决定局部的系统学规律。
很多人受西方科学的影响，总是想当然地认为人是自由的，可以在这个世界为所欲为。可中国传统文化却告诉我们，人是自然的一部分，整体的自然决定局部的人，人顺应自然则生，违背自然则死，疾病就是大自然对不顺应它的一种惩罚。同时，人还是社会的一部分，整体的社会决定局部的人，人顺应社会则事业顺遂，人违背社会则失败连连。人在自然界就是这样一个矛盾体，不顺应自然则病，不顺应社会则事业失败。现代人最大的问题就是只知道顺应社会，却不知道顺应自然，你不顺应自然，大自然就惩罚你生病，天经地义，没有什么好埋怨的。
有人可能会说了，我如何才能够顺应自然来保持身体的健康呢?对应着自然和社会，人有两种意识状态，对应自然的是潜意识，古代称之为元神，它是人先天具有的，帮助人来顺应自然的；对应社会的是显意识，古代称之为识神，它是人后天学习得来的，帮助人来顺应社会的。显然，人如何想要顺应自然，方法非常简单，那就是抑制后天的显意识，请回先天的潜意识，此时，人体就是自觉地顺应自然。
在中医学中，气功就是一门帮助人顺应自然的学问。它的核心就是调意，即通过主动的意识调整，帮助人先从杂念到一念，然后从一念到无念，无念并非没有思想，而是顺应自然而产生的潜意识，人们往往感觉不到罢了。人一旦能够顺应自然，大自然力量就会在人体有序汇聚，成为抗病免疫的重要力量。
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