完美主义INFP

      

01

“儿童时期的完美主义倾向将给一个人带来深重的灾难。做一个不完美的孩子需要勇气，一个不完美的孩子比完美的孩子更勇敢。”毕淑敏在《女心理师》写道。

看到这段描述的时候，我潸然泪下，这简直就是说的我本人。

从小家教严格，一直都在努力做父母、长辈眼中的乖乖女。

在早期的成长经历中，我被迫成为了一个谨遵规则，不敢提出自己需求，甚至有点讨好型人格的孩子。 

我在才储做了APESK性格测试，显示我是INFP者。

“我是内倾型人格，注重自己的精神世界，内心孤僻，但是面对外界的时候比较随和。敏感，自卑，理想主义，是一个完美主义者。”

回顾我的前半生，我简直就是一个集理想主义与完美主义于一身的人，这么多年来，我在逐渐地与自己和解，让自己不断地卸下铠甲，享受生活。

02

我出生在西南某山区的一个小村庄，有一个小1岁多的弟弟，父亲常年在外打工，爷爷奶奶在我还没出生的时候就去世了，母亲一边务农，一边带我们姐弟俩。

母亲带着我们过得很辛苦，生活中的任何事情，我都尽量做到不让她为我操心。初三下学期的时候，父亲在北方包了一个工地，缺一个为工人们煮饭的人。

父母在告知我们姐弟俩后，过完春节就一起去北方工地包工了。我和弟弟成为了村里的留守孩子，那个时候的“留守”，是农村中很普遍现象，但我和弟弟却很特殊。

别的孩子基本都是和老人生活在一起，放学放假回家，家里还有口热饭吃，我们不一样，除了父母每月固定打生活费外，我和弟弟的生活和孤儿没有任何区别。

自己买菜，做饭，洗衣服；自己去学校报名，交电费；自己有时候还要代表全家去村里参加集体大会.....

当放学又不赶集，买不到菜的时候，就买几包榨菜放在书包，回家煮稀饭就着榨菜吃。

都说长兄为父，长姐为母，父母离开的那一刻，我突然间被迫成为大人，无微不至地照顾弟弟。

我会在无形中要求自己，任何一件事都不能出差错，因为一旦出错，我就会失去掌控全局的安全感。

INFP骨子里内向保守，有很强的共情能力，遇见问题时喜欢自我责备，喜欢独自扛起所有，凡事一肩挑。

03

在学习上，我严格要求自己，但我确实不是一个擅长读书的人。初中的时候成绩在中下游，那时候镇上的老师告诉我直接去读职高，因为介绍一个学生去职高报名，他们会有提成。

父亲说正常参加中考，没想到我考上了高中，但是是我们县里最差的一所高中，这所高中就在我中学的隔壁镇上，教育水平不高。

高考的时候，我的分数连三本都没上，父亲叫我复读一年，我很“听话”，自己乖乖联系补习学校，开启了难熬的补习生涯。

在家里，我习惯照顾弟弟，来到学校，我习惯照顾身边的同学。那时候我们住校，一周回家一次，在寝室里，同学们都叫我“大姐”。

INFP对他人热情的关心很敏感，能积极感知他人的感受，时常同情心泛滥，扮演治愈者的角色。

开学时，看着身边的同学高高兴兴去学校报道，我愈发拒绝补习。但是我是个乖孩子啊，我必须在升学这件事上也要做到完美，考上好大学，让父母满意。

补习一年，分数涨得不多，我不敢告诉父母，我还是没有考上大学，因为我的高考分数距离三本还差几分。

补习生活其实很痛苦，七点半上早自习，晚上十点半才放学，住校生每周末放半天，因为我是留守的，补习学校又在县城，我有时候连周末半天都是待在学校的。

想到父母在外辛苦打工，我又花了他们一年的辛苦钱，却还是没有考上大学，我内心很自责。

李笑来在《把时间当作朋友》中写到：“越是能力差的人越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。”

那次我主动提出，我还要再补习一年，只为考上好大学。

痛苦地补习一年后，我的分数超三本线5分，但是由于志愿填得太高，最后被一所本科下的专科学院录取，在经历了3次失败的高考后，我开始了我的大学生涯。

INFP内向，专注，对下定决心要做的事，会固执地坚持到底。

04

来到学校，我惊讶地发现这里的同学高考分数在二三百之间，当时我分数竟然是全年级第一，上了1个月课后，内心产生了诸多不甘。

看着当时一起补习的同学，都去了比较好的二本或重本，最不济的也是三本，再看看我自己，于是开始了一学期的自暴自弃，不去上课，每天在寝室睡觉。

有一天我接到母亲打来的电话，她说和父亲准备回老家上班了，因为弟弟马上要参加高考了，她们买的是2天2夜的硬座火车票。

这通电话像当头棒喝，我突然觉得不该这样堕落下去，既然我改变不了现状，那么就要接受眼前的一切。父母虽然谋生艰难，手头不宽裕 ，但是重视子女的教育，我可以专升本，甚至还可以继续考研。

命运掌握在自己手中，与其抱怨，不如改变自己。但我没有和任何同学和朋友交流我的目标，只是默默努力。

想着自己学业上的不甘心，我对自己更加苛刻，在专科的最后几学期中，我每天雷打不动坚持早起，去图书馆学习，锻炼身体。但都是我一个人独自行动， 作为INFP者，并不希望别人侵占他们的私人空间。

几年的大学生涯，我始终和同学们保持着一定的距离，除非是宿舍有人过生日，否则我基本不会参加6人寝室的聚餐活动，对于在人前表达自己，我有刻意的收敛。

但老师点名让我回答问题的时候，我又很云淡风轻，不会脸红，更不会心跳加快，因为我有一套自己的思维方式，这让我在集体中显得很理性。

对我而言，最轻松的时刻莫过于周末，我会选择在操场人很少时候，和父母、高中的死党打视频，倾述最近的烦恼，这时候基本是完全放开的状态。

INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静，在内部情感表达上趋于保守。INFP的内心深处的这种爱与关怀只会对少数几个与他们关系至亲的人展现出来。

05

毕业的时候，我选择了去一线城市。

当时内心的想法是，我比别人多花了2年的时间，才拿到本科文凭，我一定要去大城市。

通过校招，我进入了一线城市的一家公司，这个公司规模不大。同时入职的应届生中， 有5个人和我同校，专业略有不同。

我们接受统一的培训，分配了相等量的工作。在学校的时候，无论是理论还是实操，我的成绩都是位列年级前几。但在实际工作中，还是会经常犯一些细节性的错误，并常常产生老板会因这些小错将我辞退的恐惧感。

有一天老板同时分配了我们5个人一样的工作，有3个同学提前完成了，另一个同学按时完成了。唯独我因为自己的完美主义，将工作内容“优化”了无数遍，最后在重度拖延中完成了。

交完任务的那天晚上，我彻夜未眠，内心非常自责，那么简单的工作为什么自己都要拖延那么久？明明可以按时完成的，最后却拖延到最后一个，并且老板并不是很满意。

INFP们作为完美主义者，他们可能在完成任务的时候，会因为结果无法达到他们的高标准而不断拖延，有很严重的无意识拖延症。

06

长达4年如孤儿般的留守经历，让我的性格变得自卑、敏感，缺乏安全感。对很多事物有很深的感受，常常用专注自己精神世界的方式逃避外界。

现在我是一家上市企业的内刊编辑，年薪足以支撑我干很多我想做的事，我也会在逢年过节，给已经回农村养老的父母一个大红包。

我从当年那个留守的乡村丫头，进阶成为了一名都市丽人。

我很感谢当年那个补习了2年的自己，那个在大专学校努力学习的自己，我也很感谢在几乎不让女孩子读大学的小村庄中，我的父母无条件的支持我一路求学，直到我自己不愿意再继续深造为止。

作家安妮说过：“我认为完美主义建立的基础，是一味相信只要自己的步伐够小心，稳稳地踏在每个垫脚石上，就不会摔死，但实情是你终究难逃一死，而很多完全不看路的人甚至还比你做得好太多，也从中获得很多乐趣。”

INFP者本身有诸多的不完美，所以更要学会接纳自己，一步一个脚印稳稳地前进。

愿所有的INFP者，都能在不断追求完美的路上，靠近理想中的自己。

作者：李亦秋，才储签约作者。