这个时代,脾胃不好的人真是太多了!
每天都会有很多朋友来问我,脾胃虚弱怎么办?试了很多补脾的方法还是不见效,怎么办?因为脾胃不好,总是生病,怎么办?……
大家伙先别着急,这些问题啊,有个人能帮您解决!这个人就是有着“脾胃学鼻祖”之称的李东垣!
李东垣一生研制了许多关于调养脾胃的方子,比如补中益气汤、聪明益气汤,再比如我们今天要分享的这个升阳益胃汤!
升阳益胃汤这个方子真的很适合这个时代的大多数人!为什么我会这么说呢?
原因就在于,现在的人,饮食真的很不规律!很多人生冷辛辣油腻的食物是来者不拒,而且进食的时间毫无规律,晚上十一二点甚至凌晨一两点还在吃东西,这样一来,脾胃真的会因为“工作量”太大而受伤的!
咱们简单打个比方,如果偶尔让您加班得稍微晚一点,您可能不会有什么怨言,但若是天天让您加班到晚上十一二点,而且还没有加班工资,不让您有片刻的休息,您是不是也会觉得身体吃不消,工作效率也会降低,身心会很抗拒,甚至罢工不干了!
我们都知道脾胃在身体里所起到的作用非常重要,而且是无可替代的,当它们被过度消耗,那么运转食物,代谢水湿的能力就会慢慢减弱,这样一来,积食和水湿就会停滞在体内,困住脾胃,同时也堵住气血津液的运行。
继而我们就会出现疲倦乏力、头晕健忘、身体沉重、容易生病、舌苔厚腻、干啥都提不起劲儿,吃嘛嘛不香、三天两头就消化不良等等不适症状!
这种情况下,一味地来补脾是不行的,积食和水湿已经困住了脾胃,脾不能上升清阳,胃不降浊,脾胃没有动力来运转,也没有能量来排除污浊。
因此,除了补虚以外,还得增加一股力量来帮助清阳上升,同时还得及时将体内停滞的积食和水湿给排出去。
也就是说,既要补虚,也要排浊,还得有发散和收敛的力量才能将脾胃给调理好!这谁能做到啊?升阳益胃汤就可以!
这个方子一共含有14味药材,咱们一起来看看这些药材分别都是用来干什么的吧!
这个方子就像盖房子,首先要建好地基,地基用什么来建,当然是用土!脾正好属土,所以这第一步就是先来培好脾土,稳固地基。
这里用来培脾土的主要就是黄芪、党参、白术、茯苓、陈皮、半夏以及甘草。这几味药材,既能补脾气,还能化痰祛湿,解救被水湿困住的脾胃。
地基搭建好了,就该开始建盖屋子了,要想屋子结实牢固,那么就一定要有“顶梁柱”,这里起到顶梁柱作用的就是柴胡和白芍。
柴胡具有升阳的作用,它身上有一种向上且很稳固的力量;白芍具有收敛之性,能牢牢抓住补进来的能量,它们二者可不就是“顶梁柱”嘛。
到这里基本差不多了,但还差一套完整的“排污系统”,这里负责排污的有黄连和泽泻。这两味药材能够将体内停滞的水湿,以及产生的内热排出体外。
房子建好以后,还得开窗通风呢,这里用来帮助身体“通风”的成分有羌活、独活以及防风。
这三味药材都具有祛风除湿的作用,不仅能够让身体畅快的呼吸,气血顺畅的运行,还能拂去体内剩余的水湿哦!
怎么样,这个方子是不是很厉害啊?
平时容易疲倦乏力、经常感冒生病、患有萎缩性胃炎、慢性胃炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、肠易激综合征等疾病、总是头晕眼花、食欲不振、消化不良的人群,都可以用这个方子进行调理~
中医里面还有很多这样经典实用且全能的方子,如果您感兴趣的话,一定要记得持续关注我们哦~
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