中医七情主要是指人体情绪的七种基本表现，分别表现为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
1、喜：喜情指心情愉悦、欢乐的情绪。适度的喜情可以调节气血运行，促进心脏功能，但是过度的喜悦可能会损伤心脏。
2、怒：怒情指愤怒、愤懑的情绪。过度愤怒可以导致气机逆乱，易伤肝。
3、忧：忧情指忧虑、烦闷的情绪。过度的忧情会导致气滞血瘀，影响脏腑经络的运行，易患脾胃疾病等。
4、思：思情指忧虑、思虑过度的情绪。过度思虑会伤及脾胃，影响消化吸收和脾胃功能。
5、悲：悲情指伤心、悲伤的情绪。过度的悲情会伤及肺脏，导致气机不畅，出现呼吸困难、憋闷等症状。
6、恐：恐情指恐惧的情绪。过度的恐情会伤及肾脏，引起精神紧张、恶梦、失眠等问题。
7、惊：惊情指突然受到惊吓的惊恐情绪。可出现皮肤麻木、出冷汗等症状，过度惊吓会伤肾。
中医认为，七情与人体的脏腑有着密切的联系，情绪的调节和平衡对于维持身体健康至关重要。 不良或持久的情志刺激会导致脏腑精气受损，引起“七情内伤”。 情志失调会影响脏腑气机，导致多种疾病。中医将七情发病后的病变规律概括为：怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结。
七情发病会伤及人体的五脏，其中肝脏尤其易受影响，病情具有反复性，危害健康。所以治疗焦虑、抑郁多从肝下手。尤其是女性，肝特别容易受到情绪的影响，所以容易出现各类月经问题和皮肤问题。
但实际情况是很多人的焦虑、抑郁来自于过大的工作压力、经济压力、家庭压力、人际交往压力、各种打击（群人病故、分手、离婚、破产等）、原生家庭不幸等等。因此单纯靠吃药就能完全解决抑郁、焦虑，是不现实的，心理疏导甚至心理医生的介入尤为关键。
有心理疏导或心理医生介入，或看一些心理疗愈的书籍，然后再联合药物，效果会好一些。
治抑郁焦虑的
中成药
1.舒肝解郁胶囊
适用于肝郁脾虚证，用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、失眠、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆，胸闷，乏力，多汗，疼痛，舌苔白或腻，脉弦或细。
2.巴戟天寡糖胶囊
适用肾阳虚证，用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，症见怕冷、浮肿、腰膝酸软、胆子小、消沉、手脚凉、尿多、抑郁情绪，心绪低落，失眠多梦，疲倦乏力等。
3.乌灵胶囊
本品用于治疗心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、抑郁焦虑。即适合抑郁焦虑以失眠心烦为主要问题的人。
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