知乎上有一个热门问题：“人是怎么废掉的？”
该话题有35万人关注，有2.1万条回答。
我也斗胆回答这个问题，说说我的看法。
所谓的低级的快乐，就是付出极小行动，就能获得巨大满足感、成就感或者快乐的事情。
比如：沉溺游戏、看爽文、看huang片、刷爽剧，甚至是赌博、吸毒。
“人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。”——张载
这些行为，会提升自己兴奋阈值，让人越难获得成就感，进而加剧对低级快乐的追求。
短暂的快感，长期下来会削弱人的意志力和专注力，使人难以投入到更有价值的事情中去，一步步使人废掉。
建议和解法：
低效的勤奋
有人说：“勤奋但不讲效率的结果就是：费力不讨好，累死也不一定出成绩。”
有些人虽然看似勤奋，但实际上他们的努力并没有带来有效的成果。
很多学生每天花费大量时间学习，但成绩始终不理想。
只是机械地重复学习，没有掌握正确的学习方法，也没有针对自己的薄弱环节进行有效训练。
这种低效的勤奋使他们事倍功半。
这种低效的勤奋可能是由于缺乏明确的目标、方法不当或者没有合理的计划。
长期下来，这种无效的努力会让人感到挫败和失望，甚至产生自我怀疑。
建议和解法：
哲学家赫拉克利特说，“人不能两次踏进同一条河流。”
这句话告诉我们，事物是不断变化的，如果我们一味地依赖过去的经验和路径，就可能无法适应新的环境和挑战。
过度依赖既有可行路径会限制人的思维和视野，使人难以适应变化和挑战。
这种保守和固化的思维方式会阻碍人的成长和进步。
小明是一名程序员，他在大学期间学习了一种编程语言，并因此找到了一份不错的工作。
多年来，他一直使用这种编程语言进行项目开发，取得了不少成绩。
然而，随着技术的不断进步，新的编程语言和框架不断涌现，而小明却仍然坚守着旧有的知识和技能，没有主动去学习和适应新技术。
最终，在激烈的职场竞争中，他的工作逐渐被边缘化，随时有失业的风险。
建议和解法：
保持开放和进取的心态，勇于尝试新的方法和思路。
定期反思自己的行为和思维模式，避免陷入固定思维。
主动学习和适应新的知识和技能，跟上时代的步伐。
有时候，人们会认为自己已经做了一些好事或者付出了努力，因此可以放纵自己去做一些不那么好的事情。
这种道德许可的心态会让人放松对自己的要求，导致行为失控和偏离目标。
在《自控力》里有个研究表明，当我们刚做完善事甚至只是有善念时，比如考虑给贫困山区的孩子捐款。
大脑里就会给我们放纵的机会，把多吃一块炸鸡、多抽一根烟、多睡两个小时懒觉当做对自己的奖励。
当觉得自己品德高尚的时候，是不会质疑自己的决定的。
刘备说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”
当我们陷入道德许可的陷阱里的时候，我们就一步步地在向深渊里走去了。
建议和解法：
坚守自己的价值观和道德标准，不因一时的放纵而违背原则。
对自己的行为负责，不将过去的善行作为放纵自己的借口。
时刻提醒自己保持自律和克制，避免陷入道德许可的陷阱。
追求完美是一种积极的品质，但过度追求完美却可能成为一种障碍。
完美主义者往往对自己和他人都有过高的期望和要求。
在不完美时迟迟不敢行动，不完美不行，80%的精力浪费在20%的完美上，如果不完美，就拖延下去。
在面临不完美或者失败时，难以接受和应对，甚至崩溃。
这种心态，可能导致他们害怕尝试新事物或接受挑战，最终反而普通且平庸。
“金无足赤，人无完人。”，要接受不完美，完成比完美更重要。
建议和解法：
结语
成功的方法千篇一律，使人废掉的方式各不相同。
我们唯有时时自省，保持慎独。
才能避免一步步进入深渊！
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