我们都是生活中的平凡人。没有比较,就没有自卑。很多人的自卑,都来自于和其实比自己优秀的人进行的比较!
相信我们每个人的身边一定总是有拿第一的“三好学生”,无论是哪些方面总是逗比别人优秀,他们是父母口中别人家的孩子,老师眼里的优秀学生.....可是某种意义上来说平凡不就是人生的常态吗?
为什么大多数人都觉得自己的人生庸庸碌碌很平凡?这其实很多时候是我们没有达成自己的成就感。成就感是源于我们怎么定义自己理想和期待。
小的时候,总觉得长大后的自己一定会很酷炫,很成功,都觉得自己未来会闪闪发光。而长大后却发现生活和小时候想象的不一样。
如果是一个人说话时总习惯指指点点,他肯定在想:我只有这么强调,大家才能信服我说的话。这些行为上表现得不可一世的人,内心深处都隐藏着自卑感。就好像矮个子的人走路时要踮起脚尖一样,为了让自己看起来高一点。两个小孩在比身高的时候,矮个子的小孩会努力挺直身子,尽全力让自己显得高一点。这时我们要问他是不是觉得自己不够高才这样做,他肯定不会承认。所以,一个人表现得安静、柔弱、淡定并不能说明他有自卑感。
前段时间因工作原因见到一名正在上中学的小姑娘,初见,总觉得是很青春活泼的年纪。让人很是喜欢。经过一段时间相处,小姑娘开始和我诉说自己的烦恼,她因为自己身材娇小很是苦恼,总觉得自己身上各种不好,脸上不能长一颗痘痘,要不然就很难过,总觉得别人会在笑自己,长得丑个子还小。说到最后,小姑娘开始留下了眼泪,让人感觉很是委屈。
她说自己知道家里人身高不是很高,遗传基因也决定自己的身高,但就是不甘心,每次排队都站在队伍最前面,永远看着别人穿着漂亮的衣服,而自己却畏畏缩缩不敢尝试。看着她难过的样子令人很是心疼。
后来也是通过和她慢慢接触知道她其实成绩很优秀,各科成绩都很不错,还是班里的课代表,这也让很多同学很羡慕。但是她殊不知自己在羡慕别人的同时也被别人而羡慕着。为了保持成绩她付出很多努力。但是却因为一些个别人的负面评价,甚至也许是一句玩笑话,她否定了自己的努力。
是的,我们大多数人都是先以自我为中心的来探索世界的,这其实也是因为自卑而导致的。自卑让我们很大程度上是不接纳自己的,总觉得自己需要更好,对自己缺点和问题异常敏感。
其实每个人都是很平凡的存在,我们总是看到别人的优点而却看不到自己身上的闪光点,守着自己的自卑不肯出来,对改善自己,已经表现出一种无能为力了。
二十几岁开始工作,很多人多半会遇到目标达不到,而这个时候我们就需要改变,因为我们不甘于平凡,就会想办法增强能力,扩大获得目标的能力来达到成就感。不甘于怕平凡,却安于现状,才是最大的失败。
而一般人到中年以后,已经看到自己能力的不能改变,不管天赋、机会和努力,都不可能改变,这个时候让自己舒服就是成就感,缩小自己和理想的差距,调节理想,这样成就感就上来了,能力不变的情况下,理想越小,成就感越高。而不是因为平凡而质疑自己,唯有平凡,才能不凡。
也许我们大多人在年轻时,都渴望去远方,去实现理想,想让自己成为与众不同哪一个。但最终也会发现平凡才是人生真谛,平凡的世界,平凡的人生。
“生命无非是苦”当苦来了可以大概处理好,甚至可以帮别人减轻他的痛苦就非常满足了。
平凡的人生也是可以做不平凡的事。其实每个人都是拼尽全力的在这个世界平凡的活着。
自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为,人从幼儿时期起,由于无力、无能和无知,必须依附父母和周围世界,就会发生一定的自卑感。他还认为,攻击不是由于感到自尊,而是由于感到自卑所引起,是一种过度补偿的表现。
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。如果我们勇往直前,便能通过直接、实际的方法改变我们的生活,逐渐摆脱自卑感。没有人能一生被自卑感折磨,人们可以寻求合理的解决方法来释放自卑感。
当一个人失去自信,不再认为通过自己脚踏实地的努力可以摆脱自卑感,但他依旧不能忍受自卑感的折磨时,他会继续设法摆脱它们,只是他所运用的方法是不切实际的。他不再设法克服困难,反而沉醉于一种优越感中,强迫自己认为自己有优越感。这样不但不利于消除自卑感,反而使自卑感不断累积。
产生自卑的真正原因没有克服,问题就会一直存在,所采取的每一个自欺欺人的行动都会让他的自卑感更加强烈。如果我们只看他的行为,而不深入去了解,那么就会认为他的行为很怪异,没有任何确定的目的。表现出的也是对生活的毫无期待,安于现状。虽然能看出他像其他人一样努力让自己活得潇洒,但却看不出改变生活的希望。
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