你想要的自信是什么？
关于什么是“自信”？对每个人都有着不同的意义。每天新关注“如何提升自信”公众号，并渴望让自己自信的不少网友也会多次向我提问：“该如何让自己变的更自信？”
因此，今天我想对于渴望让自己自信的人一个定义。自信，就是有的人觉得你不怎么样（由于太在意别人看法的人而不自信），有的人认为你的水平很低（由于受到别人的贬低而否定自己），有的人说你不行（多次受到来自于环境的打击而不自信），但是你自己有明确的方向，知道自己想要的是什么，树立了明确的目标，而且在面对外界的批评、打击、指责后，知道自己的“价值”并没有因此而发生变化。
那假如说，我现在就是一个不自信的人，那么我该怎么办？我想这是很多正在阅读这篇文章的人都想知道的。
也许你认为改变自己会有几条规则，知道了就可以了，也许你认为只要学习了自己就能改变就成变的自信，或者是认为自信的人可以无所畏惧，可以随心所欲的表达等。这其实都是对自信的一种误解，对改变自己的一种扭曲的认知。
迷茫
几乎所有不自信的人，都有一个共同的特点，就是对于自己感到不自信的方面，感到很迷茫。也正是因为迷茫，才不知道该怎么走出来，也造成难以改变的情况。
人为什么会迷茫？也许解答了这个问题，你就不会迷茫，这样也更容易使你打到自信。
根据连续四年来我对数千位不自信者的沟通访谈和总结就发现，大多内心感到迷茫的人：
第一，是因为在工作和生活当中没有明确目的目标，每天的工作听从领导的安排，生活顺其自然，工作之余怎么舒服就怎么做，睡懒觉、玩游戏等，以此来做为生活的一部分。
第二，是没有坚强的意志，自己想去做一件事情，也许一次、两次的失败以后，就认为自己没有这方面的能力或没有这个天赋，随之而放弃，不再去追求。
第三，是没有感恩的心，觉得很多人都是错的，觉得很多事是别人对不起自己，认为事情没做好都是别人的错，因此心态一事很消极。
第四，是渴望能够在最快、最短的时间内得到满足。急躁和焦虑成为现在很多人亚健康的标志，没有在自己理想时间内得到满足就会变的急躁和焦虑不安，渴望可以用最便捷的方式得到满足。
有了以上这四个方面以后，虽然自己整天也是忙忙碌碌，可是又会感觉生活很痛苦，很无聊，很无奈。这也就是我们大多数人所感觉到的“不自信”的感觉！
领悟
我知道，看到这里很多朋友会问：“那既然知道了自己为什么迷茫，为什么不自信，有什么方法让自己自信呢？”
在心理咨询的过程中，我的理念是不从表象来对人进行治疗，而是通过表象来了解产生这种情况的原因，了解了原因等于找到了问题解决的方法。而其实上面我们分析一个人迷茫的原因，其实也是说明了该如何改变自己的不自信。只不过我更希望大家在看的过程中加入自己的思想，结合着自己的实际情况来思考。这样会有更大的收获。
一个人只有对自己有足够的了解，才可以对自己有效的改变，并让自己更加的自信。比如，你是因为没有明确的目标而不自信，那当你对照着上面的分析以后，首要做的就是了解自己想要什么，自己想变的自信的动机是什么，然后给自己设定目标，并建立计划。
人在迷茫的时候，最希望前面有一座灯塔做为指引！今天我们用有限的文字，难以把所有的问题解决并阐述透彻，如果您渴望改变自己，认为现在的自己不是自己的最佳状态，您也可以加入“21天改变自己”的课程，我们来进行更多的沟通交流。
2019年--21天改变自己（第五期）
“21天改变自己”课程，是由《如何提升自信》公众号设立的关于帮助众多人改变自己的课程。自2017年4月份至今已开展了24期课程，帮助近千名学员得以改变的迷茫、不自信、痛苦、纠结的状态！
2019年第五期的“21天改变自己”课程将于7月7日开课，原价每人699元，为了回馈各位长期以来的关注和支持，并帮助更多的人改变自己，7月7日以前报名者只收199元/人。
通过课程，您将得到如下的收获：
1、如何自我分析，并更了解自己？
2、如何制定适合自己的、可执行的改变目标？
3、有了明确的目标，该如何坚持下去？
4、如何挖掘潜意识里的秘密，并激发你潜能？
5、如何让自己保持持久的前进动力？
6、思维方式过于死板，该怎么办？
7、如何提高自己的情商，控制自己的情绪？
8、如何走出你心理的的“舒适区”？
9、如何给自己做心理暗示？
10、太在乎别人的看法该怎么办？
11、如何处理社交恐惧的问题？
课程形式为：一对一沟通（微信或电话） 微信群语音授课
授课时间：21天【2019年7月7日晚20点开始】共11节课 10次一对一沟通，沟通的内容包含（做房、树、人的分析，了解个人情况、制定改变的目标、制定改变计划、实践情况反馈、多次心理暗示等）上课时间是在晚上20:00--20:30左右，沟通时间根据每个人的情况而定。
其他要求：信任 行动
每次沟通的时间在20分钟左右，沟通完以后要马上行动，按要求去做，每次课程按时在群里听！
更多详细内容请 咨询李老师：23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群】
联系客服
