十人九胃，你有吗？

中国有句俗话说，十人九胃，意思就是胃病的人特别多。胃痛 .胃酸.胃胀.胃炎.胃溃疡.胃不适一直困扰着很多人，如何治疗和预防呢？希望我的方法能够让更多的人恢复健康。

胃经是比较较长的一条经络，这么长的一条经络，堵在哪里怎样知道？只要是局部有疼痛、肿胀，皮肤上冒斑、冒癣、长痘痘、长痣、溃烂等，长在那条经络上，就代表这条经络有淤堵了，不但要梳理局部，慢慢地要将整条的经络都梳理通。梳理经络时，没有充足的能量在里面冲刷，脏东西是排不掉的，所以梳理经络的方法很重要。

例如胃不舒服时，就先找到胃经这条经络，可以沿着胃经找酸胀、疼痛的部位进行按揉、刮痧、拍痧，也可以找胃经的源头--肺经、大肠经进行按揉，也可以找胃经的下游--脾经进行按揉，都能缓解胃部的不适。但记住只是缓解，继续吃错误的食物，胃还是会生病的，不注意对胃进行保护，胃还是会不舒服的，只有去除了病因，同时再梳理胃经及胃经的上下，增强体内正气的存量，胃病才会彻底治愈。

具体每条经上都有哪些重要的穴位，大家可以找相关资料去学习，搞不懂穴位了，就沿着经络摸，哪里不适就按揉哪里，也同样有效。

胃经瘀堵都有什么表现呢？

主要是上腹部疼痛不适，时有隐痛.刺痛感.烧心.恶心.胃胀.咽喉痛.膝关节痛.脚背痛等。

胃虚寒：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力。

胃实热：口渴引饮，头痛如疟，口唇皆干，喜哕，或生乳痈，缺盆腋下肿，腹胀，身热心悬，消谷善饥，溺黄，痛拒按，口干口臭明显，很容易饿。

俗话说三分治七分养，保养还是很关键的，比如少食辛辣.寒凉.避免暴饮暴食.饮食七分饱等。