94岁“肌肉爷”健身24年 同龄人坐轮椅他在卧推

　　今天要说的就是一个老爷子，

　　你猜他高寿多少了呢？

　　第一眼看到这个气质，这个精神头真是很不错哦。94岁高龄的沈华是广州一名普通老人，但与其他热爱喝茶遛鸟的老人不同的是，他从70岁开始接触健身，他几乎每天都会去健身房锻炼至少一个小时，这一练就是24年。

　　如今，年逾九旬的他精神矍铄、身形健美，浑身都是肌肉。认识他的人都亲切地称他为“肌肉爷爷”。

　　这三角肌和2头绝对也要秒杀不少骚年，很多人健身很多年，但是练的不对也不美。