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2020年度总结:我把一件小事坚持下来,我就得到了惊喜。

2020年度复盘(抒情版):把一件小事坚持下来,你就会得到惊喜。

1.善良、情谊、责任这依然是我工作生活的主旋律。

2.方法、坚持、效率、一目了然。

为了让自己变的更好,我寻求方法,持续坚持,在这个追逐自我的过程中我就看见了效率。

爱过、不喜欢、,先撕后爱,都成过往。

这一年和各种各样的人相处有喜欢的,也有不喜欢的,在这个过程中有矛盾有冲突,无需隐忍,该撕破脸皮时撕破脸皮,勇敢地亮出自己的原则和底线,反而让彼此更懂了对方的需求,收获了良好的关系。

改变认知,获得新知,“心态”是2020年我的爱词。

人要不断学习,让自己成长起来。

在学习的过程中打破过去的旧认知,从而获得新的认知和思考问题解决问题的新方式。

因为懂得所以慈悲。在这个过程中心态会变的更好,遇到问题也会有新的视角去看待,不在像过去那样和自己较劲和别人较劲搞的整个人很拧巴,心情也不好。

2020年我不断学习,时刻提醒自己保持好的心态才是解决问题的关键。

你自己才是一切的本源,只有你自己有个积极的心态,一切美好的事情才能从四面八方向你奔来。

极简主义、断舍离都找来看了个遍,践行中,扔扔扔。

喜欢极简主义,内心渴望少而精的生活。

让心灵获得更舒展的自由。对物品做了数次断舍离,留下的都是心动的物品,目前还在持续进行中。

极简主义让个人拥有的物品够用就好,删繁就简反而能让心情更宁静,做事更专注。

我家宝贝开始读牛津树和小猪,在读到小猪2时竟然发出了小猪般的“咯咯笑”。

说明孩子是读懂了纯英文,说明孩子的英语取得呢一点小成就,这让我感觉好欣慰。人生没有白读的书,每一本都算数,每一本都见证了宝贝的成长和坚持。

衣服能保持干净持续努力中。

穿上脱下,脱下穿上虽然麻烦但是比起干净,我还是愿意选择麻烦。有时候表面暂时的麻烦是为了后面做事不麻烦更高效,还麻烦时还的麻烦。

刻意训练自己变懒惰,洗工衣次数屈指可数的可怜,为节约水资源做出了非常大的贡献。

2020年喜欢开花的植物,七七八八种了好几种。

虽然梦想中的锦绣花园没有出现,但是在秋天来临时每一种植物竟然都收上了种子,也算意外之喜吧。

养花重要的不是结果而是背后付出的情感和大量琐碎的劳动,人和植物一样都是这么的奇妙。

今年的格桑花陪了我们4个月之久,院里看,办公桌上看,宿舍看,反正就是各种看,它是真爱。

因为要装修总是喜欢看别人家是怎么装的,好让自己的装修不留遗憾,留下更多的美和心动。

看了别人家的浴缸我心里嘀咕:洗澡之前冲洗浴缸,洗完澡再清洗浴缸,那澡不是白洗了吗?究竟是洗澡还是洗浴缸?太有格调的日常生活真不是每个人都能过的了的啊!比如我这种凡事喜欢简单处理的人就不想装浴缸这么麻烦的事情。

没人天生喜欢找虐找累,能坚持下来的事情靠的不是自律和毅力,而是获得的正向反馈和愉悦感。

成长来自于反馈,坚持也来自于反馈,没有反馈,谁也无法对一件事情产生兴趣,无法持续做下去。

而我能坚持下来的一件事就是因为得到了愉悦感和好的反馈。

2020年年初我给自己订了3个小目标,健身,读书,写作

只有健身这一个小目标经过一年的锤炼变成了我的习惯,融入了我的血液成了我的信仰,习惯的力量是强大惊人的,这让我无限欢喜,感觉赢了大多数人。

读书和写作这2个小目标是失败了再重新开始,开始了再放弃,一直没有成功,想要做好一件小事都不会太轻松。能做好的小事却会带给我们更多的惊喜。

失败的原因是我归结为我是业余时间追了好几部言情剧,从男主女主恋爱开始都追到了一家三口其乐融融好吧?我依旧没有下功夫把这俩个小目标形成习惯。

这两个小目标是我心心念念一直一直想做的事,结果到了年底连做事的习惯都没有形成,我为此焦虑。

搞的整个人感冒还嘴角上火的变丑,当机立断卸载了好几个aPP。

我想没有了网络的羁绊会有更多的时间把这两个小目标完成的,在新的一年读书和写作依旧是我愿意付出更多努力去做的事情。

这次一定一定全力以赴,不给自己偷懒的机会和借口,否则新的一年又白白浪费啦。

每天要工作要休息要吃饭要娱乐要鸡娃,顾了这头顾不了那头。

我觉得我的时间和精力都跟不上工作和生活的要求,十分疲惫,这让我简直不能忍。

我想改变,我想看看别人是怎么做的,我把那些牛人的高效方法听话照做地实操起来。

强制自己没有使用删除键,强制自己没用计算器……强制自己专注……我就看见了效率。

这些方法虽然很不起眼,也很土,但是十分受用。

这样做了后,我发现也没有出错多少嘛,说白了就是缺乏自信,一定要相信相信自己是可以的。我觉得新的一年还可以有提升的空间。

人有时候就是这样,你百思不得其解的问题和困境,别人一句话,就能拨开乌云见日出,让你知道接下来应该怎么走。

感恩有你、有她、有他。他们都是我生命中的贵人,给予了我无限的能量和爱,再一次感恩他们,也希望在新的一年我们都喜乐、健康、平安、富足。

有时候你身边就有很多这样闪闪发光的优秀的小伙伴,他们每个人都有别人无法企及的亮点,非常值得我去学习。

有人特别正能量,这样的人也会为别人赋予能量,带来力量。

有人生活物品样样俱全,但是收纳整理清洁做的非常完美,扮靓居室,也影响带动我变的进步。喝汤的碗是喝汤的碗,盛米饭的碗是盛米饭的碗。

看到她你就会想起电视剧《父母爱情》的女主人公安杰。安杰是一位资本家出身的小姐,过日子比较讲究,从来不凑合。影响最深的一个片段是:

资本家小姐安杰搬到荒岛时,说的一句话:

我不管别人是怎么过日子的,我就是这么过。喝茶的杯子是喝茶的杯子,喝咖啡的杯子是喝咖啡的杯子。

我们是在每一天都踏踏实实地过日子不是在敷衍地凑合过日子,生活还是要有点仪式感的才会比较好。要对自己足够好,给予自己足够的爱。

有人格局很大让我心生敬意,拓宽了我的眼界,也让我反省自己待人处事的小格局,格局大的人也是能量高的人,这样的人我愿意和他同频共振。

有人工作思路推陈出新,取得了亮眼的工作成绩,让人心生喜悦;

有人创新创效不断把自己活成了工作生活的励志小能手,让人愿意依靠。

有人对自己的形象非常在意,愿意花时间花金钱去付出在这件事情上,提升自己的衣品和发型,把自己照顾的非常好。

真的是对自己有多爱,颜值就有多在线。这些我身边的小伙伴都是值得我去学习的,他们的言行也在无时不刻地影响着我发生变化。

2020年我的职场之路中有一段低谷期,人际关系遭遇了冰冻期。

这段低谷期不但没有让我萎靡不振,相反让我的思考问题的模式发生了改变,我觉得是一段挺好的成长经历。

有些你生命中出现的人和事不是偶然发生的,他们都是来渡你的,把一切“不幸”都当做一个成长自己的机会,在其中看见它在刺激或引导自己成长的那个面向。

去看见整个事件教会你的功课,可以在心里默默感恩,始终信任一切发生都是为你而来,不是冲你而来。

把生活中的每个逆境当做成长的机会。他们都是来修复你人性中的漏洞的,只有把自己的漏洞修复好才能在以后的人生之路中少走弯路,收获美好的人际关系。

以后类似的状况你都可以从以下两步入手:

先接纳事件引发的各种情绪,不要压抑情绪,让情绪充分呈现和释放

第二步去看见事件想要教会你的功课。

第三步感恩那个教会你功课的人,可以在心里默默感恩。

始终信任一切发生都是为你而来,不是冲你而来。

2020年最有成就感的一件事是,磨破了一双跑鞋,这双旧鞋子成为了我的2020 年的荣耀之光。

同时这双旧鞋子成为我在2020年在keep上的运动记忆,它的旧见证了我每天自律的精神,也见证了我坚实地踏下的每一步数。

愿2021年我们能做强者,也能做天真烂漫的小孩子,一路奋进,一路天真;愿我们遭遇了生活的响亮的耳光后,依然输的出力量,活出自己的精彩。

最后借用《秘密》一本好书中的话送给自己和所有喜欢我的粉丝们:

赞美、祝福这世界的一切,你将化解其负面性与不和谐,让自己和“爱”这个最高的频率一致。

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