肺癌多是“拖”出来的，提醒：身体若有78个“信号”，请查下肺部CT，提醒：肺部的“清洁工”找到了，平时敞开吃，给肺来个大扫除。

肺癌是我国发病率和死亡率均最高的肿瘤之一，在男性中肺癌发病率和死亡率高居第一，女性中仅次于乳腺癌的发病率。

据统计，我国每年新增肺癌患者约80万，占全部癌症发病人数的17%，每年肺癌死亡人数约为61万，约占全部癌症死亡人数的21.7%。

肺癌的发病率医学上尚未明确，但临床数据显示，长期抽烟的人患病率是不抽烟人群的10-20倍，开始抽烟年龄越小，患肺癌的几率就越高。

除此之外肺癌还与职业（在石棉厂、矿厂工作的工人）、空气污染、电离辐射、饮食、家族遗传史、肺部病史等有关系。

【肺癌来临早期身体上会发出哪些前兆呢？医生提醒：若出现这些表现，肺部CT检查一下】

1、咳嗽——约有50%的患者，初期症状都伴有咳嗽
2、咯血——癌组织坏死、溃烂引起毛细血管破裂所致，约有25%~40%的患者会出现

3、呼吸困难——气短、喘息、偶有喘鸣，约有10%的患者会出现
4、胸痛——胸痛多发生在肺癌中晚期，如张先生的症状就是胸痛

5、关节——常见于踝关节和腕关节出现莫名的疼痛
6、皮肤——有部分年老的肺癌患者在早期会伴随皮疹、皮肌炎或带状疱疹等症状

7、发热——癌组织坏死时，会出现低热且抗生素使用无效的情况
8、内分泌紊乱——如肌无力、肌肉萎缩、糖尿病、下肢浮肿

这些症状还需要与医学诊断和医生面诊相结合才能下结论，如果您经常出现这些症状，最好能到医院做个检查，防患于未然。

肺是人体唯一一个与外界接触的脏腑，最容易受到外邪的侵犯，因此如果肺部发出这些信号，也需要提起重视，及时养肺

1、肺活量变小、打呼噜、咳嗽痰多、反复咳嗽
2、眉毛干枯、头发焦黄、嘴唇发绀、鼻子发黑

3、鼻炎反复、频繁过敏、毛孔粗大、失眠早醒
4、呼吸急促、胸痛胸闷、感冒频繁、喉咙异响

【提醒：若能完成这3个测试，你的心肺功能或许还很健康】

测试1：能憋气30秒，表明心肺功能正常。

测试2：能吹灭距离30厘米的火柴，表明心肺功能正常。

测试3：原地小跑1分钟脉搏维持在100-120次，休息5分钟，脉搏恢复至60~100次，表明心肺功能正常。

【肺不好的人，常做这3件事，给肺来个大扫除】

1、定期体检

很多人觉得自己没啥毛病，不愿意花冤枉钱去做体检，其实很多疾病在发病前期是没有明显的症状的，通过体检可以防患于未然，因此建议大家每年做1次体检，早发现早治疗。

2、均衡膳食

肺不好的人，首先要做到三戒即：戒烟酒、戒辛辣、戒寒凉，平时可以多吃铃薯、山药、莲子、红枣、桂圆肉、花生、白木耳、黑豆、香菇、雪梨等食物。

3、清肺茶

中医古方中有很多清肺的茶饮，主要的成分通常是罗汉果、胖大海、橘红为主，今天给大家推荐一个中医清肺茶——胖大海菊花茶，组方：罗汉果、胖大海、枇杷叶、橘皮、桔梗、菊花、金银花、甘草等；

① 罗汉果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清肺热、利咽喉，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，三味食材共为“君药”；

② 橘皮、桔梗和胃止呕、燥湿化痰，与三味君药协同配合，清肺化痰。

③ 菊花、金银花清热解毒，清肝明目、养肺滋阴共为“佐药”；

④ 甘草清热解毒、去痰止咳、调和诸药为使药。

8种食材相配伍，制成茶包，开水冲泡5分钟饮用即可，每天坚持喝上2、3杯，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持1个月后，你的肺会感谢你。

特别提醒：代茶饮可清热润肺，但不能代替药物治疗