一生中大脑能够处理的信息量是有限的，那么我们就需要对自己要专注的东西有所选择。
专注力就像是一个门卫，可以对进入我们意识的内容进行把关，挑出最值得关注的部分，剔除无关紧要的部分。
可以这样说，把我们每时每刻所专注的内容累积起来，就在很大程度上决定了我们是谁，我们生活的样貌，以及生命的价值。
著名小说家村上春树在写长篇小说的时候，会将自己固定在这样的作息：
每天早上4点左右起床，然后立刻坐在电脑前开始写稿，一写就是四五个小时。
在这段时间里，他不见任何人，拒绝被任何事打扰，只是集中精力完成自己最重要的工作：写作。
随后，才开始打理那些生活杂事。
正是这样的专注，他才高效率地写完了许多名作。
人生在世，可做的事情很多，但是真正重要的，其实就那么几件。
把最好的精力放在真正重要的事情上，专心致志，才能迎来高效的人生。
修炼专注力，一次只做一件事，才能做好每件事。
在这个快节奏的时代，人人心中都焦虑，不论做些什么，总是一山望着一山高，生怕稍不留神，错过了通往成功的顺风车。
其实真正的成功，往往靠的不是一时的运气，而是长久的专注后，累积的专业。
只做一件事，做到专业的水准，胜过敷衍了事的做很多事。
正如罗曼·罗兰所说：
“与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
愿你懂得专注，足够专业，挖一口深井，得一片天地。
修行的目的就是让一个人可以用更好的心境和态度去面对所遇到的人和事。
将自己正在干的事当回事，你的内心才会充实，把工作做好了，修行到家了，你的预期就会实现。
专注，
是一项高级修炼
两个人坐在一趟火车上，从慕尼黑去柏林见一个客户。悲观的人说：你看天气预报了吗？今天开始，慕尼黑下暴雨，真不是好兆头。
他们两个人都很专注。但是两个人意识里一个人专注于“问题”，而另一个人专注于“机会”。
专注，就是认为什么更重要，让他们对同一件事产生了完全不同的看法。
第一，威胁
比尔·盖茨说“我们离破产永远只有18个月”，聪明的企业家不会消灭最后一个竞争对手，都是希望借助威胁的力量，让自己或者组织，专注于一路狂奔。
没有伞的孩子，才会努力奔跑。
第二，此刻
人们总是对迫在眉睫的事情，充满焦虑，并投入最多的注意力。
给你认为正确的事情，设定一个最后期限，把它变成“此刻”的事情，激发专注。
最后期限，是第一生产力。
第三，重要
当一个人、一件事在你心中无比重要时，你是不是也常常忘乎所以？
所以，赋予一件事情重大的意义吧。
本期编辑 | 王爽
联系客服
