有一种细菌,是唯一能够生存在胃里面的细菌,人体一旦感染,100%会得胃炎!胃癌患病风险猛增超过12倍!目前而言,人群中已有60%的人感染了此种细菌,也就是说患有胃炎的人已超过六成。其实,这种细菌早点发现,90%能被彻底根治。
究竟导致胃病的元凶是哪种细菌?我们又该如何养胃护胃!?昨天播出的节目中,栏目组非常荣幸地邀请到省内最权威的脾胃病科专家黄穗平教授,为大家揪出胃病元凶,亲传日常养胃妙计!
【专家名片】
教授、博士生导师
国家中医重点建设专科脾胃病专科带头人
有种菌叫做幽门螺杆菌,它很厉害,可以在胃酸这么酸的环境下,在胃里面生长繁殖。它会分泌尿素酶,以及一些氨和毒素,对胃黏膜有直接损害。已经有60%的人感染了幽门螺杆菌,感染了幽门螺旋菌100%都有胃炎的!
胃炎会传染!?相信各位都很吃惊。两个星期前,我们的编导在《生活计仔多》官方微信平台上发布了相关问卷调查。三个小时内就收到了6252人的投票,其中有4861人认为胃炎是不会传染的,占投票总人数的78%!看来,胃炎不会传染是人们的共识哦!究竟,事情的真相又是怎样的呢?
胃炎的传染比肝炎更犀利!有些肝炎它不是口水传染,是血液传染,但是胃炎它是可以通过口水来传染的,一起吃饭不分公筷都有可能感染。它可能导致胃炎从浅表性胃炎发展到萎缩性胃炎,到肠上皮化生,到不典型增生,最终可能会导致胃癌!有感染和没感染的胃癌发病几率不一样的,会增加很多!
所以,大家最好养成饭前洗手、便后洗手的好习惯,使用公筷吃饭也对避免幽门螺杆菌传染有很大作用的!
专家详细阐述,请戳视频↓↓↓
有个运动对脾胃非常好的!八段锦中有一个调理脾胃单臂举,非常好!
你可不要一听运动就垂头丧气了,这个运动不需要上蹦下跳那么麻烦,只需要做一个非常简单的动作就可以了!八十岁老人都可以轻松学会!
详细动作分解,请戳视频↓↓↓
治胃痛的方法都很多的,比如最简单的一个,如果是肚饿的,一到肚子饿就痛,甚至半夜三更都痛,最好的办法是吃苏打饼。
中医讲的,上病下治,下病上治,外病内治,内病外治,所以胃痛也可以用手法按摩来缓解。如果胃痛得很严重,就对着足三里这个穴位按一下,用力按。平时轻揉按摩足三里,也可以起到健脾养胃的作用。
中医讲“药食同源”,你平时吃的东西,很多都是药。脾胃虚的、慢性胃炎有什么好料煲呢?淮山是非常好的,又是食物又是药,加上党参、北芪、淮山、莲子、茨实、陈皮各10-20克,就是一款很好的养胃煲汤料。喜欢瘦肉汤就瘦肉,喜欢鸡汤就鸡肉,喜欢猪骨就猪骨汤,你喜欢什么就下什么料。
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集肉料和笑料于一身的女汉子。
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