得妙招 | 天天锦囊：小米山药糊

小米和山药都是健脾佳品，俗话说：脾胃乃后天之本，气血生化之源。您不妨试试这款营养美味，做法简单的小米山药糊吧。

食材：

山药、红枣、清水、小米

做法：

1、山药清洗干净，连皮带须，与温水泡过的小米、去核的红枣，一起放入锅中蒸熟备用。

2、把所有食材放搅拌机中加水，搅拌均匀后，倒入锅中加热，煮开后即可饮用。

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