以下内容为中央电视台科教频道
cctv10健康之路20130401期节目视频及要点内容,本期主题《去“火”一身轻(四)》。养生讲述专家:北京中医医院呼吸科主任医师——王玉光。主持人:冀玉华。
有肺火的表现
肺开窍于鼻,有肺火时会表现为鼻腔干燥。
肺热的表现
口部:口干口渴
鼻腔:气热干燥、流鼻血
咽部:咽干、咽痛、失声
肺部:干咳、气喘、咳黄
痰痤疮、
皮肤干燥是肺热的表现。
(肺热的表现)
穿得太多容易产生肺热
专家介绍:穿得太多容易产生肺热。焦虑、烦躁也会产生肺火。
肺虚热的表现
咽干口燥、干咳无痰、手足心热、潮热盗汗。
去肺火的
穴位何嘉博士现场演示按摩穴位去肺火:少商穴。
咽喉痛用什么去火
专家介绍:咽喉痛时我们应该用板蓝根冲剂去火。
酒大黄和生
甘草泡茶可以缓解肺实火。
元参和生甘草泡茶可以缓解肺虚火。
有肺热不适合吃什么
专家介绍:有了肺热不适合吃
大枣。
梨、银耳、
百合、
莲藕润肺很好。
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