肾阳虚与肾气虚,肾阴虚症状与中药方治疗

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170403期节目视频及要点内容，本期养生主题《天生一对养五脏（五）》，主持人：龚玉华。
专家：

北京中医药大学主任医师--陈明。

本期节目主要内容：

肾脏是我们的五脏之一，肾脏出问题的情况也不在少数，如肾阳虚、肾阴虚、肾气不足等等，这些症状困扰着很多人。本期节目给大家推荐几对药，这成对的药搭配起来使用，效果会更好。仙茅和仙灵脾，这两味药都是补充阳气，火力比较旺的，主要针对的就是肾阳虚弱的人。针对肾阴虚，给大家推荐的是女贞子和旱莲草。肾气虚，推荐的是菟丝子和覆盆子。（《健康之路》 20170403 天生一对养五脏（五））

肾阳虚补阳气

补阳气的对药：仙茅+仙灵脾（淫羊藿）。肾阳虚可以用仙茅+仙灵脾来调养。

女性往往阳气不足，手脚冰凉的非常多。仙茅+仙灵脾都可以温肾补阳、祛风除湿可以除风湿性关节炎。

仙灵脾其实就是淫羊藿，是大医家陶弘景采药时发现的。公羊吃完后跟母羊的交配时间和次数都增多，因此起名淫羊藿。

仙茅+仙灵脾合名二仙汤，是补肾阳的基础法，仙茅+仙灵脾泡酒补肾阳的功效更强。不会喝酒或对酒精过敏的是不适合用酒剂，煮水喝即可。

仙人酒的泡制方法

肾阴虚是一种虚火，怕热、尤其是五心烦热是肾阴虚的典型表现。

缓解肾阴虚火旺的对药（二至丸）：

女贞子+旱莲草。即补肾又补肝，男女咸宜、虚热咸宜、四季咸宜。自制二至丸的方法见下图。

自制二至丸的方法

肾气不足

耳朵偏小、僵硬、肉少骨多、耳垂薄；牙齿稀疏、牙齿松动、齿龈外露说明肾气不足。

缓解肾气虚对药（阴阳双补）：覆盆子+菟丝子。覆盆子温肾缩尿、菟丝子补肾固胎。

菟丝子饼的制作方法见下图