养生糯米藕

材料

做法

1    首先把糯米淘洗干净，然后莲藕清洗干净即可

2    然后把莲藕清洗干净后去皮，把其中一段的顶部切下来，大概切四公分左右，切下来的这段切记不要扔

3    然后把糯米罐入藕孔里，每罐一把米需要用筷子把米捅一下，把塞入藕孔的米轻压一下即可。

4    然后把孔罐满后，把切下来的藕盖上 用牙签固定即可

5    然后把藕放入锅里，加水煮开放入冰糖和红糖，再煮半小时左右即可

6    然后煮好后让藕浸泡在煮藕的汤汁里过夜。吃的时候切片，淋上桂花蜜即可

7    最后就完成了！润燥清火又养胃滋阴！