中医3大治疗腰痛的穴位偏方

腰痛是有很多原因导致的，中医学上对腰痛的解析十分深刻，经常有专业术语进行描述，比如“血瘀腰痛”、“气滞腰痛”等。中医认为腰痛与经络穴位关系密切，可以利用穴位治疗腰痛，我们就介绍以下三种穴位治疗的偏方。

　　推荐阅读：中医推荐穴位按摩有效缓解女性腰疼

　　治疗腰疼的穴位——委中穴

　　用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。按压时，如能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部酸麻疼痛，对一些下肢疾病也有保健作用。

　　http://慢性腰痛——飞扬穴

　　承山穴旁开三个指头，再下两横指，旁边有一个穴位叫飞扬穴。对于经常坐在那里不动，产生腰酸背疼，尤其是慢性的腰肌劳损的人很多，慢性腰痛一定要找飞扬。当你愁眉苦脸的进来，经过按摩飞扬，就可以神采飞扬地出去了。这个穴位是治疗慢性腰痛的要穴。

　　http://肾虚腰痛——京门穴

　　按摩京门穴可以保护肾脏，同时应适当进行腰部锻炼，睡眠充足，性生活健康适度。京门穴可健脾通淋，温阳益肾。主要治疗肾炎、小便不利、腰痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呃逆、呕吐、恶寒发热、高血压病。按摩时将第2、3、4 指并拢后点、按、揉。

　　利用穴位按摩方式治疗腰痛，首先要学会找准穴位，腰痛的病因一定要明确，针对性的治疗才能达到最佳效果。上述文章介绍的三种穴位，对治疗常见的三种类型的腰痛起到很好的辅助效果，可以坚持使用。