人到中年之后，身体越来越虚。经常有朋友说，感觉自己哪哪都不好，肾也虚、脾也虚、心也虚。
其实在中医上常说，五脏是一个整体，相互联系，如果一个脏腑出现了问题，必然会影响到其他脏腑。所以，你才会经常感觉五脏都虚。如果五脏都虚，我们身体就会出现各种各样的疾病，像心虚了，就会心慌心悸、失眠；脾虚了，体内就会产生湿气，还经常会身体乏力困重；而肾虚了，就会让人感觉头晕耳鸣，腰膝酸软；肺虚了的话；就会经常咳嗽、还气短；肝虚则会，则会出现眼睛干涩，掉发等症状。那虚了，我们应该怎么去补呢？
中医上讲：五脏藏精气，宜充盈。所以呢，如果亏虚了，我们自然就要补了，而且既然是五脏亏虚，我们就要做到五脏同补。今天给大家分享一个千古名方，虽然只有6味药，但可以补足我们的心肝脾肺肾，它就是出自《圣济总录》的“灵仙散”接下来我们一起来分析一下这个方子是如何补五脏的。
首先是第一组：两味被称为仙药的，巨胜子和黄精，主要是用来补肝肾的。
其中黄精能够填精益髓，润肺生津，而且药性比较平和，一般用于肾精不足引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，四肢乏力，头发早白等症状。
然后呢是巨胜子，也就是我们生活中常见的黑芝麻，如果是平常做饭用的话，我们一般都用白芝麻得较多，但要是当作药材来使用的话，用黑芝麻效果会更好。并且它含有油性，可以润肠通便。同时呢还可以补肾益精，可以调理耳鸣耳聋、大病之后脱发的症状。它还入肝经，而肝藏血，可以引血上行，不仅滋养头目，还能起到平肝补肾的作用。这两个药物搭配，既补肝又补肾。
第二组白术和茯苓，可以补益心脾。
白术的主要起到一个补气健脾的作用，可以增强脾胃的运化功能，防止滋补的药物太多，造成虚不受补的症状。
茯苓的味道比较甘淡，入心、肺、脾三经。具有渗湿利水的功效，可以健脾胃、还能祛湿消痰。具有宁心安神的作用。这两种药物搭配主要是起到一个补益心脾的作用。
第三组则是加入了天门冬来交通肺肾。
天门冬味甘、苦，药性呢比较寒凉，主要归肺、肾两经。可以清肺化水，肺水往下灌溉，去滋养我们的肾阴，使我们肺肾两个脏腑相互交通。
俗话瘀血不除，新血不生。所以第四组又加了桃仁来祛瘀生新。
桃仁呢能有很强活血化瘀的功能，能够打破血中的瘀块，化生新血。血液充足濡养皮肤，还能达到一个祛皱的效果。
这个药从各个方位来滋肾养肝，补肺益脾，宁心活血，还能补精气。用于五脏亏虚，形体消瘦，身体早衰等症状。好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么问题可以在评论区下面留言。
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