一方看上去平淡无奇，散寒不输附子理中汤，祛湿赛过参苓白术散！

你有经年不愈胃胀胃痛，老胃病吗？

你会经常感觉自己的腹部冰冰凉凉，不能吃生冷的，吃了就会不舒服吗？

你会胃部隐隐作痛，不想也不敢多吃饭吗？

你有感觉到口渴，但是又不想喝水吗？

你会容易拉肚子，大便不容易成形，有时大便甚至带有未消化的食物吗？

你有身体乏力，抬腿困重吗？

你有上热下寒、口腔容易上火的问题吗？

以上这些问题其实都源于脾阳、脾气下降、脾胃虚弱，运化水湿无力运化，寒湿内生引起，严重的话，这些寒湿的问题还会阻碍气血的运行。

通常情况下，脾阳虚，咱们就想到附子理中汤，脾气虚湿重咱们就想到参苓白术散。那么，中医里有没有一个既能补脾阳，能温中散寒，又能补脾虚，去中焦湿滞的方子呢？还真有！

它就是厚朴温中汤。单听名字会感到这个方子朴实无华、平淡无奇，但是它散寒并不输给附子理中汤，祛湿还要赛过参苓白术散！怎么证明呢？

厚朴温中汤主要有厚朴、木香、陈皮、草豆蔻、茯苓、干姜、生姜、炙甘草组成。

其中，厚朴、木香、陈皮有理气行气的作用，能化解中焦的痰饮湿滞水停的问题，并且厚朴、陈皮性温，有燥湿去痰的作用，木香能辛香解郁，兼可疏肝；草豆蔻既可以温中暖胃，又能散寒去湿；茯苓能去百湿；干姜、生姜，一个温中，一个和胃止呕降逆；炙甘草补脾益气的同时还能调和诸药。全方，既温中散了胃寒，止了胃痛，又行气去了水湿、痰湿、湿滞，是个不可多得的好方子。

并且，在这个方法灵活加减，发挥的作用更大。例如，我们可以加入当归、川芎，来弥补因脾虚引起的气血乏源的问题；阳虚更重，特别怕冷的，加入肉桂、附子，来引火归元；脾气虚比较严重的，可以酌情添加白术、党参来增强补气的效果。这个方子经灵活变化后，可以适合长期脾胃虚弱引起多类问题。

需要注意的是，在用方调理过程中，凡有化热或伤阴倾向者，应立刻停止使用，并咨询医生。

PS:提醒：本文仅用于中医科普，不做调理方案及中成药推广，如有需要，请咨询医师，请不要盲目跟风用药！