《健康一身轻 美食大数据》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦！
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现在不少人都有慢性咽炎，出现咽部不适，有异物感，刺激咳嗽，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、瘙痒、干燥、发胀等。一些人不把慢性咽炎太当回事儿，实际上，沈阳市燕都哮喘病医院的主任医师杨明忠老师告诉您，慢性咽炎应该重视，任由发展会引发扁桃体炎等等，严重的会影响正常的呼吸。
那究竟怎么缓解呢？
杨老师给我们推荐一款——代茶饮。（配料有甘草、菊花、金银花和桔梗）
为什么选择这4中小药呢？
杨老师说，甘草性味甘平，入脾、胃、肺经，能够清咽利喉、解毒祛痰。
金银花清热解毒，祛暑明目，是天然的消炎药。
菊花不少人都喝，平肝、明目、清热。
桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排脓的作用。常常与甘草配伍使用，你没听说“甘草桔梗，专治喉咙”这样的民间谚语吗？
其实就包括咽炎在内呀！
将以上四味药物搭配在一起使用，一是功能互补，以加强清热利咽的效果；二是味道互溶，使它的中药味减弱，清香味增加，让人更容易接受。
那对于慢性咽炎朋友来说，咱们应该怎么泡呢？用法和用量是什么呢？
杨老师告诉我们，生甘草5g、菊花5g、金银花5g、桔梗10g。
药材先洗一下，然后用非金属的锅煮一下，之后连汤带原料一并放入杯子内就可以了，代茶饮喝没了直接加开水就可以,1天一包药，价格也能够接受。
（本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师）
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