灰指甲又称甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或者甲下所引起的疾病。大多数由红色毛癣菌，须癣毛癣菌，絮状表皮癣菌等各种真菌引起，少数由其它丝状真菌，酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌，镰刀菌及土色曲霉等引起。大多数见于营养不良的甲。
其中以下两种原因较为常见
1、据调查发现，穿高跟鞋与甲真菌病发病呈正比，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。这是因为很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。
2、甲真菌病仍以皮肤癣菌最常见，约为77.6%，以红色毛癣菌为主(85%)，其次为须癣毛癣菌(12%)、絮状表皮癣菌(2%～3%)。其分解的角蛋白，产生侵袭性酶并入侵和破坏正常组织，导致原发性甲感染。继发性甲感染发生于其他因素损害甲后，多由无分解角蛋白能力的酵母菌和真菌引起。酵母菌中，以念珠菌属为主约占20%左右，其他真菌主要有青霉属和曲霉属，还有白地霉、帚霉属及毛霉属、柱顶孢霉等。有人提出，该病是一种角蛋白变异有关的常染色体显性遗传疾病，部分人群有此遗传素质。
灰指甲常见症状
1、本身患有手、足癣等皮肤癣病的人，更容易传染感染灰指趾甲，灰指甲会传染给其他指趾甲，甲癣的发病往往从一个指趾甲开始，而后逐渐波及其他趾甲
2、近端甲下型灰指甲：较少见，多数继发于甲沟炎。先是甲板靠近甲皱裂处（即甲板的近心端）发白，尔后渐渐扩大成斑，最终局部甲板缺失，扩至全甲。此型仅红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所致。
灰指甲治疗方法
首先房间里要经常通风换气，减少细菌的滋生，还有穿透气性好的袜子和鞋子，经常修剪指甲，免得里面藏污纳垢。手指甲和脚趾甲的指甲钳要分开用，避免交叉感染，要均衡营养饮食，要多锻炼，如力所能及的体育运动，增加其抵抗能力。
其次还可以先给自己打来一盆温开水，让自己先把患病的指甲泡软，再用剪刀把患病的指甲除去，然后再泡进大蒜溶液中15分钟，每天就这样坚持着，一个星期后，症状就会有所缓解了。
最后加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。自身也要注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具，不要涂抹劣质指甲油。
分享护理方法
1、多食高蛋白。“高蛋白质”是灰指甲病饮食营养治疗的基本原则，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、树立健康乐观的心态,保持战胜疾病的信心,平时要多参加一些体育锻炼,提高自身的抵抗力,让真菌无法有机可乘。
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