幼升小前给孩子查个眼睛

六七月份是升学季，每年的这个时期家长们都格外关注孩子的成绩，幼儿园的小朋友也不例外。很多家长还会利用暑期给孩子上文化课。
　　但却不知，每年十月、十一月是新小学生集中爆发眼病期！
　　眼科专家建议家长，在关注孩子文化课的同时，也要关心孩子的眼健康，最好能利用暑期带孩子做个全面的眼科检查。
　　开学初，小学生眼病高发
　　每年十月、十一月，医院的眼科会迎来一个就医小高峰，其中大部分患者都是刚入学的小学生。
　　据西安市第一医院儿童眼科主任邢咏新介绍，九月份刚开学，很多家长没发现孩子眼病问题，等适应了小学生活，到了十月、十一月，看不清黑板、频繁眨眼、歪头斜视、注意力不集中等之前未发现的潜在眼睛不适症状就会暴露。这种现象非常普遍，不少新入学的小学生患有不同程度的眼病。
　　儿童眼睛散瞳验光需要3周时间，一些家长往往因为开学后没有完整散瞳期而选择延后治疗，结果可能孩子的假性近视拖成真性近视。
　　多数近视学生握笔姿势错误
　　一年级小学生容易患眼病，与不正确的握笔姿势有关系。
　　邢咏新表示，近视发病、屈光度加深均与错误的握笔姿势相关。当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线看不清笔尖，孩子会被迫低头或头部向左歪。如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光。
　　教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，但往往忽视了握笔姿势的正确与否。邢咏新呼吁，从幼儿园教育开始就要纠正学生错误的握笔姿势。
　　预防近视:每日户外2小时
　　近视眼与遗传和环境因素相关，在目前不能改变遗传基因的情况下，应把防治重点放在改善客观环境和纠正不良用眼习惯上。
　　西安市第四医院小儿眼科主任王小莉建议，从以下几方面做起：
　　首先，要减少视力负荷。连续近距离用眼（如读书和使用电脑）30-40分钟后休远眺数分钟，使眼肌调节松弛。眼睛与读物距离保持25-30厘米，不在乘车、走路或卧床的情况下看书。
　　其次，要改善视觉环境。保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度适合，使眼与读物保持适当距离。不要在阳光直射或暗光的环境下阅读或写字。
　　最后，增加户外活动时间。国外认为保证每日户外活动2小时是最重要的预防近视的方法，暴露于日光有助于防止儿童近视，家长应鼓励儿童每天多在户外活动。
　　邢咏新也表示，幼儿园主要以游戏能力发展为主，户外活动时间多，近距离用眼负担较轻；小学以正规课业、静态知识学习为主，近距离负担较重，导致刚入学小学生眼病高发。所以，应该增加孩子的户外活动时间，让孩子的眼睛能够得到有效调节。
　　从出生开始每半年做一次检查
　　新生儿绝大多数是远视眼，随着年龄增长，眼轴变长，逐渐到正视，再到后来有可能近视。3~4岁小孩最低正常视力下限是0.5，5岁0.6，6岁0.7，7岁及以上：0.8。
　　王小莉建议，孩子从出生开始要建立屈光档案，每半年做一次检查，每一年做散瞳验光，及早发现视力变化。
　　邢咏新表示，幼升小的节点很关键，最好趁暑假做一次全面的眼科检查，对孩子的视觉发育进行全面评估，包括眼压、眼底、眼球运动、眼轴、立体视等，发现问题及时纠正，做到未雨绸缪。华商报记者王蓓
http://ehsb.hsw.cn/shtml/hsb/20180606/688315.shtml

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