生活中，你有没有肿眼泡的现象？其实，肿眼泡只是肢体浮肿的一个表象之一。对于身材超重或者肥胖的人来说，下肢浮肿、眼睛浮肿、面部浮肿是经常出现的。可以说，胖和肿往往同时存在，让人难以分辨。
肿眼泡怎么办？今天告诉你一个好方法——喝冬瓜山药汤。实际上，除了眼泡肿，肢体其他部位的肿胀，都可以用它来调理。
准备冬瓜50克，山药100克。将冬瓜去皮，切成1厘米左右的厚片，山药去皮，洗净，切块。将切好的冬瓜和山药一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸之后转小火煮20分钟，最后加入精盐和味精调味即可。
此汤的主要功能在于健脾利水祛湿。祖国传统医学认为，肿眼泡的出现时水湿困脾，脾功能无法正常发挥，水湿无法化解所致。痰湿粘腻，阻碍气得运行，导致代谢不利，形成痰湿堆积。而眼部周围皮肤娇嫩，一旦痰湿堆积，最容易出现在此处。所以肿眼泡在超重、肥胖的痰湿体质人身上最常见。可以说，如果肿眼泡得不到缓解，意味着痰湿内阻就会越来越严重，形成高脂血症、冠心病、中风等疾病的危险就越来越大。此方中，冬瓜利水、山药健脾补气，两者一泄一补，灵动有序，化解痰湿，因此能很好地解决肿眼泡问题，同时起到减肥的作用，化解痰湿。一般来说，连服一个月见效。
此外，这类患者在生活中要少吃甜食，多吃薏米、玉米、扁豆、洋葱、鲤鱼等祛痰排湿的食物。除了熬汤之外，利用其他的方式吃冬瓜也可以。
不过，引起眼部周围浮肿和肢体浮肿的原因还有很多，如心脏病、肾脏病等等。因此，当出现肿眼泡的时候，我们最好到医院做相关检查，在确诊无器质性病变之后，再服用药膳来治疗。
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