【每日一问】在训练正手拉球的过程中，如何才能把小碎步融合到训练之中？

每日一问

提问

八十一、在训练正手拉球的过程中，如何才能把小碎步融合到训练之中？

回答

 

点评：在使用小碎步之前，我们首先注意几个问题，如果这几个不认真对待，那么即使你想用小碎步也用不起来，1，就是我们的意识，击球前和击球后都要有脚下调整意识，2，就是我们的膝关节，如果我们的膝关节不适当的弯曲绷直了，我们同样是做不出小碎步的，3，我们身体的重心，如果我们的身体重心不在前脚掌而是在脚中央或者脚跟都是无法小碎步的，搞懂了这些关系以后，我们在正手拉球先从定点的慢速上旋开始，拉完一个球以后脚下做适当的调整继而进行下一次的击球，熟悉以后慢慢加速，使用熟练以后我们就可以从小碎步配合到多种步法的融合。不管是单球多球的练习，球没有到的时候都要适当的在原地调整找位置！ 

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