红枣和姜片都是暖身养生的材料,可以增加身体热量,达到暖身养生的功效。红枣加姜片泡茶可以增强免疫力,改善肠胃不适,口干舌燥等不适症状。
1.红枣的功效
(1)健脾益胃:红枣适合那些脾胃虚弱、容易腹泻、经常倦怠无力的人,吃红枣能够补中益气,健脾胃,达到增加食欲、止肚泻的作用,配合生姜可以治疗饮食不慎引起的肠胃炎或者胃炎,比如胃胀、呕吐等症状。
(2)补气养血:红枣作为补养佳品,食用红枣可以补养身体,滋润气血,能够增强身体免疫力。
(3)养血安神:女性的心神不宁等症状,可以食用红枣,起到养血安神,疏肝解郁的功效。
(4)缓和药性:红枣经常被作为一种缓和药性剧烈的药方,保护正气。
2.姜片的功效
(1)活血:姜含有多种活性成分,具有消炎、祛湿活血、消炎、暖胃、消除体内垃圾、止呕等功效。
(2)降油脂和胆固醇:姜片含有一种含油树脂,具有明显的降低血脂和胆固醇的作用。
(3)驱寒:我们都知道,感冒了可以喝姜茶,姜茶的确可以驱走感冒,容易感冒的人也可以平时多喝姜茶来预防感冒。
(4)通便:姜片具有通便的功效,如果你经常便秘的话,姜片就是一个不错的选择。
红枣加姜片泡茶其实对人的身体是非常好的,而经常喝红枣姜水还可以轻轻松松就减肥呢。
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