拥有一口健康洁白亮丽的牙齿，是每个人都向往的，但是无论你怎样认真地刷牙，却仍然达不到洁白健康的效果，于是洗牙成为一种时尚。经过短短的一个小时冲冲洗洗，就能重新拥有美丽健康的牙齿。可是随之而来的说话漏风、感觉牙缝变大、牙齿松动等问题席卷而来，大家开始质疑：洗牙到底是保护牙齿还是损伤牙齿呢？
什么是洗牙？所谓的洗牙在医学上的术语是“洁治”，就是用专门的仪器对牙齿进行全面细微的清洗，去除一切附着于牙齿表面的牙垢、牙石和色斑等。洁：就是只去掉表面的白斑牙石色素等，治：则是治疗牙周病。
洗牙损害牙齿吗？事实上洗牙所依靠的工具是超声波的高频振动来击碎牙石，而且牙医操作时不断的移动，并没有对牙齿加压只是轻轻接触牙石，不会损伤牙齿，即使出现操作不当，也只会在牙齿表面上留下细小的划痕，一般在显微镜下才能见到细微的粗糙面而已。
天天刷牙有必要洗牙吗？大多数人都认为一天至少两次刷牙，每次保证三分钟，所以没必要洗牙。确实刷牙也是保护口腔卫生的重要方法，但是牙缝之间的污垢是刷牙难以清除的，这些垃圾长期聚集，会形成牙菌斑和牙结石危害健康。刷牙，只是平时的小清扫，而洗牙则是类似每月一次的彻底大扫除，因此要保护牙齿健康应该定期到医院洗牙。
洗牙后为什么会牙龈发酸？牙缝变大、牙龈发酸、咬东西无力这些都是洗牙后的常见症状。主要是由于在洗牙前牙结石，围绕暴露的牙龈，阻断冷热的刺激。专业的洗牙方法把牙结石去除，所以出现上述不适的症状。因此洗牙后在短期内应避免接触过凉、过热的食物，对牙齿有个适应的过程，症状也会有所缓解。
建议大家一定要到正规的医院口腔科洗牙，因为小店里的技术可能不到位，只清除表面看得见的牙垢，而留下致病作用最强的深层牙垢，根本达不到防治牙周病的目的，而且如果消毒不彻底，可能造成交叉感染。
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