程凯
北京中医药大学 教授
【观众】我是治耳鸣，年轻的时候就耳鸣、多梦，我长期地服用六味地黄丸，吃了二十年。因为我母亲在的时候，她就是服六味地黄丸，所以她服了，我也跟着一道服，现在耳鸣好了，而且我的头发还是乌黑的，今年我已经70岁了。
【程凯点评】六味地黄丸可以滋阴补肾，治疗肾虚性的耳鸣。 肾其华在发，所以六味地黄丸还有乌发的功效。
【观众】我有耳鸣的问题，所以我早几年也有吃六味地黄丸，但吃了以后耳鸣是有些好了，就肚子不舒服，容易腹泻。
【程凯点评】六味地黄丸，有滋腻和暖胃的作用，因为这药是三补三泻：
三个补的， 补肝、补脾、补肾；
三个泻的，就防止补得太过，就加了三味泻的药 。
我们在临床当中，如果想用六味地黄丸的话，我们一般会调整它处方的用量，这是六味地黄丸的一个基本的效用 。
我相信有大家吃了以后有一定的作用， 但也有人会有一些发现作用不太明显，或者是有一些其它的问题出现。那么我们是不是很希望说不想老吃那么多的药，因为毕竟吃了药之后，身体还是需要自己代谢的。
而且呢，有些人吃了有效还好， 但有的人吃了无效，或者还有一些新的症状出现，说明它并不是通用型的。那有没有更安全，更通用的？
在我们的脚上， 就有一味六味地黄丸！
【取穴】内踝高点到跟腱后缘之间的中点处就是太溪
【方法】大家一定要把拇指立起来，放到太溪穴这个地方。你在这儿找一找，可以摸到一个小小的硬的条索，而且这种摸到了以后，它的酸胀感是特别明显的，有些时候是我们大家忍受不住的这种酸胀感。按揉的时候力量不要只用在皮肤表面，要让力量渗透进去。
如果你觉得
六味地黄丸效果不明显
那我推荐你试试知柏地黄丸
而且知柏地黄丸在我们的脚上也能找到
为什么这么说？
它又在哪？
明天的微信文章就来为大家揭秘！
本文根据《万家灯火》程凯《人体神秘的三角区》节目整理。
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