摘 要 本论文以中国武术在当前发展上“注重竞技武术，忽视传统武术”；“注重武术技术
层面的推广，轻视武术文化意义上的拳种传承”为研究背景，对现今濒临失传的姜家拳
进行研究。姜家拳是一种内容丰富、技术体系全面历史悠久的拳种，从隋唐时期创拳至
今经历数个朝代。然而姜家拳在当今的发展状况令人担忧，其中一部分内容已经失传，
拳种呈现发展势微的态势,亟需我们对拳种进行保护。从弘扬传统武术的立场指出，姜
家拳是河南传统武术的一个优秀拳种，需要我们对它进行研究。 本文运用文献综述法、专家访谈法、田野调查法、逻辑分析法等研究方法，首先对
姜家拳的历史渊源及传承脉络进行调查研究，追溯了姜家拳的起源与传承概括。在历史
渊源中，阐述了姜家拳拳名的由来，相传姜家拳起源于隋末唐初时期，由民间拳师姜勇
所创，并经历姜家后代不断潜心演练得以丰富和完善，故名“姜家拳”。姜家拳的传承
多以师徒传承方式为主，由于传承的年代久远，师徒之间多以口传心授，少有文字记录，
致使缺乏文字资料记载，给研究工作带来很大困难。导致研究截稿时仍没有呈现出一个
完整的传承脉络。研究本着实事求是的原则，暂存无据可查的部分，以能够准确证实的
姜家拳孙氏一脉传承脉络进行梳理。 对姜家拳技术体系的归纳整理是本文重点。姜家拳技术体系丰富，主要内容包括：
功法、推手、套路等。功法内容中有稳固下盘的顶绳练功、劲力练习的“吸沉呼”、意
气结合的“抱球式”以及动静结合的桩功等。姜家拳的推手又称姜家拳软化式是体现对
抗性质的一种技击方法，其一直保持传统武术推手以跌、拿、掷打的技击特点；姜家拳
留传至今的套路有四十多种，而且多有拳经歌诀。姜家拳在长期的发展演变过程中逐渐
形成根基稳固、身灵步活、劲走螺旋、刚柔相济、变化多端等独特的风格特点。 最后，探讨了姜家拳的内在价值，并结合其价值对姜家拳的训练及发展思路进行展
望。期望通过本文的研究得到更多武术人联系客服
