我40岁,身体状况一向良好,极少跟医院打交道。一年前,参加单位每年一度的职工体检,拿到体检报告单,在肝功能指标一栏,被醒目地标注着“谷丙转氨酶:78U/L”。这意味着,我的肝功能指标远超出正常值40U/L,几乎是翻倍超标了。
转氨酶是什么东西?问了医生才知道,原来转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”,是肝脏的 “晴雨表”。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等情况时会造成肝细胞的受损,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。谷丙转氨酶指标是肝功能否正常运转的一个重要指标,正常值为0~40U/L。总之,转氨酶升高,就表示我们的肝功能警报拉响了!其实,肝功能出现异常好像挺普遍的,我身边同事中有人比我年轻,体重正常,不过30岁出头,便查出谷丙转氨酶超标等异常状况。
半个月后,我再次复查,肝功能指标依然超标,医生建议我住院治疗。当然,住院是比较快速而有成效的治疗方式。但就家庭生活状态来说,住院治疗于我则有些不现实。于是,我开始在电脑上搜索和了解各种诱发肝功能异常的原因及治疗方法,希望能从中找到调理肝功能的药物或偏方。这时候,刚好看到一位好友在QQ空间晒出自己种的玫瑰,说玫瑰可以美容,又可以疏肝解郁。说真的,我对这些说法是很怀疑的,但喝些玫瑰花茶就算没有好处,也没有坏处吧。
所以,我从朋友那里要了一大包玫瑰回家当茶喝。我拿出一小包,放进自己的包里,上班时喝;在家里也放一小包,随时浸泡。剩余部分,我用保鲜袋包好,置于冰箱冷冻室内,维持干燥,以备后用。每次浸泡玫瑰花茶时,取出8~10粒,用拇指和食指碾碎,觉得这样才能把玫瑰的全部营养吸收。
整整一年里,我每天坚持喝玫瑰花茶。日常中,也改掉了一些不好的习惯,尽管工作强度未曾减轻,但更加注重劳逸结合,规律饮食,尽量少熬夜、不熬夜,一切还都是按部就班地生活,心理上亦不再纠结于肝功能是否异常。原计划每隔一段时间去一次医院,但由于种种琐事原因,也没再去做抽血检查肝功能。
今年5月初,单位职工体检结束,我一收到体检报告,就迫不及待地查看结果,欣喜地发现, 肝功谷丙转氨酶指标为22U/L。就是说,在没有进行任何治疗的情况下,在坚持喝玫瑰花茶快一年后,我的肝功正常了!我自己都不敢相信,这太不可思议了。
愣了一阵儿,我想,这一年的坚持喝玫瑰花茶对我的肝功恢复正常应该还是有用的,也是有医学依据的。《本草正文》中说:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹。”意思是玫瑰在诸多花中养肝养胃的功能,温和又有效,没有能与之匹敌的了。
当然,养肝,改变不良生活习惯也很重要,不喝酒,不熬夜,少吃高脂肪食物。和我一起检查出肝功异常的几个同事都是通过住院来治疗的,不过,医生都说了,这不是一朝一夕的事,最后还是得靠生活饮食起居来调养。跟他们在一起,我又多了一个炫耀的话题:喝玫瑰花茶,养好了我的肝。
作者:李 振
文章内容来源:《医食参考》
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