在昨天解读了上个世纪中医学家查少农之子查纬民教授的“异病同治”的思想治疗口腔扁平苔藓合并慢性胃炎的中医医案之后。
今天，早上起床，开始继续书写原创文章的时候，发现关于口腔健康的文章，竟然到了100期。
在朋友怂恿下开了头条号，跨过2019、2020，跨过新冠肺炎疫情的起始终末，那段最难熬的日期，正是坚持写作的日子，不知不觉口腔健康研习社原创美文竟然到了100期。
自己写的每一篇文章都比较长，几乎自己认识的所有从事自媒体的人都强烈反对这么长的文章，可自己固执己见坚持了下来，按照每篇3000字来算，100期就是30万字。
30万字不多，但就是这30万字，自己也没想到能坚持下来。
没有梦想其他头条创作者的什么粉丝百万收获几十万的伟大成就。
那么，在口腔健康研习社原创美文100期文章中，很有必要回过头去审视一下自己，有没有出现“走着走着，就忘了为何出发”？以及有没有继续走下去的必要？
这个小标题，是昨天文章的第三个小标题，今天搬到这里，想说明一下自己的心病。
记得在今日头条的第一篇原创文章是以女性衰老问题开始的（感兴趣的可以点击阅读一下《女人不衰·老而无病，原因原来在这里》，在说过几个小故事以后，把自己想做的事定义为——人文健康科普，从“身体健康和心理健康的交叉困扰、专长与无知间矛盾的诸多因素，最终把头条号运营定位在从社会人文的角度倡导健康科普（主要涉及擅长的代谢病、营养学、免疫学领域），以传播前所未闻的生命研究、解读一知半解的健康观点、揭露流传深广的健康误区为思路”。
并引用美国超验主义作家梭罗在其《瓦尔登湖》中所说的话，“我们总是过于匆忙，似乎总是要赶到那里去，甚至连休假、游玩的时候也是急急忙忙……这种用大半生最美好的时间挣钱，为了在生命最没有价值的部分去享受靠不住的自由……”说的就是大多数人的生活或生命状态。
而自己拟于以人文健康科普的方式，来改变或优化的就是这种“大多数人的生活和生命状态”。
然后每一篇文章，代谢病领域重点关注了高尿酸血症和痛风，并给与风友互动的行为起了一个社群化的名字——嘌小清风友汇；把营养学和免疫学有关的疾病主要关注领域放到了口腔粘膜障碍的修复与护理上，并给与溃友互动的行为起了一个社群化的名字——口腔健康研习社。
在这两类文章的创作（每篇坚持有文献参考，结论和建议有数据和实证支持，这是自己一直坚持的基本原则）中，不断有风友和溃友申请获得文章中解读的经方验方，但鉴于平台限制详细的组方，是不能出现在文章中的。
为了满足这部分粉丝的需求，前几天申请了头条的圈子功能。申请的过程中，因为口腔健康几个字受到了限制，所以口腔健康研习社就更名为笑口常开研习社。
以后粉丝间的互动就完全可以在嘌小清风友汇和笑口常开研习社两个圈子社群中进行了。我们的一些很多干货，也可以在圈子内公布，这应该说是好事。
这世道，遵守承诺，其实是最要命的事情。
我不是不敢，我只是没有勇气坚持。
回顾开通头条号的这100多个日子，口腔健康研习社一共100篇，嘌小清风友汇20篇，中间仅有3天中断，其他都是每天坚持至少一篇不低于3000字的有参考文献的原创。
在开通头条圈子功能之时，承诺更新频次，自己没敢承诺每个一天一篇，这让人想起一句话——我不是不敢，我只是没有勇气坚持。
而自己涉足的领域又偏偏充满不确定。
高尿酸血症，是现代医学上发病病因尚不确切的疾病，属于代谢病，根治不了，反复发作。
复发口腔溃疡和口腔扁平苔藓，在现代医学也是病因尚不确切的疾病，具有复发性和自限性的特点。也是根治不了，反复发作。
凡是对于现代医学病因不明，根治不了的疾病，中医似乎都有确切的病因病机和确切疗法。
但中医也有中医的困惑，多流派，没标准，效果不稳定...
走着走着，每天坚持下来的就是从中医的角度解读高尿酸血症/痛风和口腔粘膜病的深度解读。
在这个过程中，深切感受到风友和溃友的困惑与痛苦。
有道是，良医好找，一方难求。
在疾病面前，就是最为著名最为经验老到的中医，面对任何一个复杂或不复杂的病人都会经历四诊、施方、调方的过程。
但如今的人们过于匆忙的生活和心理，那种药到病除的心理，似乎总容不得中医四诊、施方、调方的过程。
这中间还充斥着专长与无知的矛盾，每个医生对于某个领域的专长，每个病人对于自己擅长领域的专长和对自己疾病的无知的矛盾。
俗话说得好，我的病我不知道？
没错，自己的病自己知道，也不知道。因为自己知道，有时候医生也不愿意去相信了；因为自己不知道，在疾病面前依然那样无知。
老话说，久病成医，病了通过努力成为医生，乃至名医的几千年来确实有。但往往多数还是“久病成庸医”——把自己听来看来用过的认为有效的方法在自己有时候还会在别人身上大胆的尝试。
而我敢做的或想要做到的，就是让风友和溃友通过不断的资讯研习、医案解读、经方解方等，了解自己的病，懂得如何和医生交流，懂得如何改良和优化生活方式远离有药干预的正常生理指标。
我会中西医、古今中外、病因病机、经方验方、饮食、生活、心理、益生菌、物理等多方位、多角度、多学科的研习、解读、举例，翻过来掉过去的反复分享，就是让每个深受其害对滴风友、溃友真正了解自己的疾病，知道怎么从生活、心理、饮食、运动等管理、干预和预防。
在这中间，过去有以后也必然有人会说，这么简单的疾病，又死不了，用得着这么大费周折的重视吗？
大家说，针对这种评论，是该在后台删除，还是直接无视不管？
遇到这类评论，是继续坚持做下去，还是当逃兵？
再然后，敢做的和想做的说完，能不能坚持下去也是个问题。
随着解读和分享的医案越来越多，可选的课题和方向就越来越不容易，会让人觉得越来越没有价值。
这个时候，这样的问题出现，大家说，我们还要坚持吗？
如果，在这个情况下坚持，大家说会给点赞、转发、收藏、打赏、加入圈子、对自己感兴趣的产品愿意入手吗？
大部分溃友，对于口疮偶尔发作的时候，和大多数人一样，是不当回事的。
大部分溃友对于复发性口腔溃疡这疾病的病因尚不确切是不相信的。
相当一部分人，认为口疮又不会死，只要用点维生素、意可贴啥的就会好。
大多数情况下，也确实如此；那些留言反对分享用激素、用免疫制剂、用药来治疗的人，基本都是这部分人。
但是，如果每个月一次，一年口疮好几次，就没这么幸运了，这部分人大多数会变成复发性口腔溃疡。
大凡用过西药治疗，不停地用西药治疗的人，会认为下面的结论更接近于现实。
如果没回口疮复发来得快而猛，走的也是那样潇洒，这基本属于实火型口疮，也算是复发口腔溃疡中命运比较好的。
如果口疮每次悄悄的发作，逐渐的加重，每次时间不是10天，就是半月，甚至20天，吃过很多药难以祛除，中药几副药下去效果也不很明显，这个时候，大致可以判定属于虚火口疮。
对于虚火口疮，西医和中医，都没有快速而有效的办法。
碰到这类虚火口疮，单纯的清热泻火，刚开始还算能够治愈，但时间长了，会加重复发期，缩短缓和期，疼痛也会加剧。
这个时候除了清热、泻火，一般还要滋阴祛湿、扶阳...治疗的时间长，费用多，效果慢...
大部分深受其害的人，都是这类情况，人数虽然少，感受却很深刻，记忆绵长而悠远。
再说说扁平苔藓——
口腔扁平苔藓，是口腔粘膜疾病领域发病率和人数仅次于复发性口腔溃疡的疾病。
几乎所有口腔扁平苔藓患者在第一次听到医生说你得的是口腔扁平苔藓的时候，是一脸懵逼的。
没错，口腔，知道，扁平，也知道，苔藓，也知道，但把这三个字组合在一起，而且属于一个疾病，和自己还关系密切，密切到余生可能不可分离...换做是谁，也是心理难以接受。
然后，就开始了与口腔扁平苔藓旷日已久的持久战。
凡是关注我，能够能够阅读、收藏和打赏文章的人，基本已经经年研究，治疗无数，深受其害的人。
也真是这部分人，才真正懂得我每天坚持这样深度原创解读的原因。
就像一个粉丝坚定的猜测——博士，你是不是自己患过，或者亲友有这类疾病。
对此，我未置可否。
但事实是，从2011年开始，就已经深切关注口腔黏膜领域疾病修复与护理。
应该承诺的是，如果还能继续，我会坚持每一篇文章的研究、建议、结论、经方、治疗必然经过专业人士的研究、实证、有案例支持和数据分析...
否则，不如不做。
最后，愿天下无溃。
（注：今天本文无参考文献）。
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