简单四味中药，把你体内的痰湿，从头到脚清理一遍

如果你老感觉到嗓子里有痰，有时候能咳出来，有时候咳不出来，还经常性的脸上、头上爱出油，晚上睡觉打呼噜，容易胸闷，大便粘腻、感觉排不干净，伸出来舌头一看，舌苔比较的厚腻，这多见是体内痰湿引起的。

有句话是这么说的，百病皆有痰作祟。那么痰又是从哪里来呢？中医认为，痰与脾胃有一定的关系。脾主运化，主要运化我们食用进胃里的水谷精微以及水液，一旦脾胃虚弱，机体内的水湿得不到很好的运化，积聚在一起，久而久之，很容易生成痰。

如果出现了这样的情况该怎么办呢？通常参考由法半夏、陈皮、茯苓、炙甘草组成的二陈丸。为什么会用到它呢？我们来看。

中药——茯苓

我们体内已经形成的痰、湿一见到半夏就纷纷的往下掉。陈皮助半夏化痰的同时，还可以推动气机的运行。茯苓能够帮助我们把体内的湿气给排出体外，可以利小便。甘草不仅可以调和诸药之间的药性，还能够帮助半夏祛痰。

中药——陈皮

整体下来，看似简单，但都是经过深思熟虑的，并不是说脾虚了就只管补脾，把脾虚的药物放在一起，化痰就把化痰的药物放在一起，越多越好，其实这样并不能够解决问题，也没有什么实际意义。只有对症治疗，才能得到较好的效果。

讲到这里，大家应该就知道，痰湿比较严重的情况下该怎么做才能有效的改善了。今天就给大家讲到这里，我是中医刘向辉，关注我，了解更多中医知识。