老年人便秘，不是要泻，而是要补！

上了年龄之后人体容易气虚，气一虚推动无力，血虚也一样，肠道没有气的推动、没有血的滋养，津液也不足，那么便秘就容易出现了。
 
乱用泻下的药，一时很见效，但泻下的过程会耗伤津液、气虚、阳气等
 
三味药：取当归、肉苁蓉、生黄芪煲汤
 
黄芪补气、把不足的气补足，这样气就能推动
 
当归可以养血、润燥，这样血就能养肠道了
 
肉苁蓉补一下肾阳，又能润肠通便
 
这样同用，便秘是不是被各方面解决了？