砂仁

湿气重，不想吃药的，

平时口含它，收获清香的同时，

调脾胃，祛寒湿，它就是：

【砂仁】

中医认为：砂仁性辛温，归脾胃肾经，有化湿醒脾，行气和胃的功效。

平时没事口含砂仁，收获满口清香的同时，帮助改善脾胃，化痰祛湿。

是不是很简单？