想要改变痰湿、易胖体质，只要打通三焦，那满身的痰湿瘀堵就全通了，想不瘦都难！
下方用于肚子大、容易腹胀腹泻、腹部偏凉、四肢不温者。
 
方子由附子，白术，甘草，大腹皮，沙棘果，甘棘豆，茯苓等组成。
 
中医认为，脂肪是游离的，“寒则聚，热则散”，你哪里寒它就往哪里跑。而腹部正是六条阴经聚会的地方，先天容易寒凝，形成脂肪凝结积聚。很多人胖的时候先胖肚子，就是因为中焦虚寒，小腹包裹着一层寒气。
 
因为中焦虚寒的人，脾失运化，又会导致脾肾阳虚，所以我们总体分3个方针进行调理改善。
 
第一方针：健脾和胃
所以我首先要做的就是恢复脾的运化能力，用白术、茯苓恢复脾升清降浊的能力，把痰湿垃圾更好地排出去。
 
第二方阵：调理脾肾阳虚
阳虚就要补阳气，温中散寒，脂肪才能消散。我用了附子，温补肾阳，起到助攻的作用。
 
第三方针：温中散寒
根据中医脏腑理论，小肠和脾相同，可归于中焦虚寒的范畴。以温运补养为主，用醋柳果、大腹皮、棘豆，可以化解小腹的寒气。
 
小肠火力上升，进而脾气增强，阳气自然也得以提升。肚子大、容易腹胀腹泻、腹部偏凉、四肢不温、肥胖等问题自然迎刃而解。

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