命门火衰，腰膝酸软，畏寒怕冷，一方先补阳气，后起命门火气

中医认为，命门为全身阳气之根，对全身各脏腑的生理活动，有温煦作用。命门之火为一身阳气之根，人体五脏六腑功能活动的动力之源。若是久病伤肾或是年老肾亏，就会导致肾阳虚损，命门火衰。

白术

很多人因为肾亏虚了，身体会出现各种不同的症状，比如头晕目眩，四肢乏力，腰膝酸软，脱发掉发，尿频尿急，行事不捷等，虽然尝试各种办法，如食疗、泡脚、保健品等，效果却微乎其微。这是为何？因为缓解事小，亏空的身体可不是因为你泡脚食疗就简简单单可以恢复的，关键还是要对症命门。

芡实

之前门诊来了一位患者，就是这类情况。马先生，36岁，年少时自觉身体强健，经常用手解决需求，如今感到身体越来越不如从前了，年纪轻轻就出现行事不捷，力不从心的情况了。

川牛膝

马先生自述其两年前婚后开始，逐渐出现腰膝酸软，四肢乏力情况，因为症状轻，便认为没什么大事，但近半年来失眠问题困扰其生活工作，逐渐出现畏寒畏冷，头晕耳鸣，没精打采，排便不成型，小便清长等症状，这下子马先生慌了神。

菟丝子

查看马先生舌质胖大，齿痕重，舌苔白腻，脉象沉迟无力

综合症状与舌苔脉象，辨证为命门火衰，即肾阳虚

金樱子

明辨其症，遂提笔写方：仙灵脾，山药，山萸肉，菟丝子，覆盆子，黄芪，金樱子，芡实，焦白术，川牛膝。

黄芪

马先生开方回家服用半个月后，渐觉起色，头晕缓解，失眠问题逐渐消失，睡眠质量越来越好，精神状态变好，身体渐觉有力等。

仙灵脾

马先生证属肾阳虚，治宜温补肾阳，温阳固涩。本方山药与山萸肉配伍，补肾固涩；菟丝子，覆盆子，仙灵脾三药平补肾之阴阳；黄芪、白术，补其脾气使之气足精固；加之金樱子，芡实固精涩精。另配伍加川牛膝，引血下行，交通心肾，增加精关固涩功效。