血管堵不堵，看腿脚就知道，一个方法教你化瘀不伤正气
第一种：
看自己小腿皮肤上，有没有干燥的像鱼鳞或龟甲一块一块的。这叫“肌肤甲错”。形成的原因就是因为瘀血，导致下肢的津液不能及时的滋润皮肤。
第二种：
看自己小腿上，皮肤表面的血管，有没有像蚯蚓一样突出，并且弯弯曲曲的。其实说的就是“静脉曲张”。这是因为气血运行不畅，导致瘀血在脉管内扩张充盈，时间久了，就会导致血管突出，弯弯曲曲的。
第三种：
之前也说过，就是用手去摸脚背，因为脚背上有足背动脉，位置差不多就在脚背最高的位置，感受一下它的跳动是否有力，如果跳动无力，那也是可能有瘀血的存在的。因为我们的足背动脉，就像是河流的下游，下游的水都流不动了，是不是前面的河道一定有堵塞导致的。

那如果已经出现了这种淤血的情况，怎么来调理呢？——当然是活血化瘀。
但在调理中，一定要记住活血化瘀的同时，在一定程度上也会伤血。因为活血药物辛散走窜的力量比较强，难免会耗散气血。
给大家推荐一个方子——黄芪四物汤，它就能很好的避免活血的时候伤血的情况。
由黄芪、当归、川芎、熟地黄四味药物组成，具有补益气血的作用。
方中的当归——是补血第一要药。和熟地黄搭配，既可以活血化瘀的作用，又不伤血还养血。
川芎——既能活血，又能行气。而黄芪是补气第一要药，它两搭配，可以增强补气的作用。因为血的运行是由气来推动的。如果血液运行无力，就像河道里水流速慢，容易沉积淤泥，阻碍河道。