湿气重认准两味药 一补一泻祛全身痰湿

很多朋友说湿气重，那我们体内的湿气是从哪来的呢？中医上讲，脾主运化，脾虚无法正常的运化水湿，造成水湿内停，时间久了就会聚湿生痰，而这些痰湿，又会反过来影响脾胃的运化，形成一个恶性循环，脾又主四肢肌肉，痰湿重的人往往会出现大便黏腻、溏稀、排便不净的症状，而且平常食欲比较差，身体还会感觉沉重乏力、疲劳倦怠、常常感觉恶心，咽喉还会不适有痰，另外痰湿重的人很容易出现肥胖、腹胀、胸闷的症状。

今天给大家分享两味中药，一补一泻，化一身痰湿，这两味中药，就是枳实和白术。

枳实归脾、胃经，具有破气消积，化痰散痞的作用。临床上枳实常用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通等症状的治疗。

白术味甘、微辛，嚼之略带黏性， 归脾、胃经。白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。常用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安等症状治疗。

枳实可以破气消积，化痰散痞，而白术可以健脾益气，燥湿利水。两味药合用，枳实主要是起到泻的作用，白术呢主要是补的一个作用，白术升枳实降，两味药一起，一补一泻，一升一降，就可以起到化痰祛湿、健脾消积的作用。

最后提醒大家，中医讲究辨证，一人一方。用药需在专业大夫指导下进行，避免药不对症，损伤身体。