我发现，有很多朋友一出现腰酸腿软，能力不满意的情况，就开始各种补肾，但是很多情况下，都效果不佳，甚至还出现加重了！
重点其实还是在于没有对症处理，根本就不知道自己的肾虚是哪一种情况就一通大补。原因都不搞清楚，想要乱枪打死鸟，这可就难了。
相信说到这，有些朋友就会问了，不就是阴虚阳虚吗？如果是单纯的阴虚阳虚，那就好办了，但是很多朋友，都是阴阳两虚！
现在有不少朋友，要么房劳过度，经常喝冷饮，早早就阳虚了；要么就是经常熬夜，压力大，过度损耗了肾阴。但是在中医上讲，阴阳互生互化，当一方亏虚严重的话，另一方也不可能独自安好，到最后，都得落个阴阳两虚的境地。
当阴虚的话，通常会出现晚上身体潮热盗汗，咽干口渴的情况；而阳虚的话，就是手脚冰凉，浑身怕冷。而现在有很多人都同时伴有这两种问题。这时候单纯的滋阴，或是温阳，都不行了，甚至还会加重问题。
所以调理起来，当应以阴阳同补才行，而张仲景，有一个阴阳同补的方子：八味肾气丸，其中八味药，既有滋阴，又有温阳。可以说是阴阳同补的绝佳妙方，而且还有一个巧妙的点：其中温阳的药只有两味：附子，肉桂，但却能产生“阴中求阳”的效果，以阴阳互生来巧妙的补足肾中阴阳。
不过中医讲究辨证论治，如果出现身体不适的情况，还是要寻求专业医生的指导，对症论治，尽量避免随意用药，我们下期再见！
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