1. 腿凉在肝
辨证：肝主筋，而膝盖是筋窝，膝盖腿脚上面的经脉都要靠着肝来往下输送气血和热量，那如果肝经不通呢，腿脚上的经脉就得不到温煦，就会导致腿脚甚至大腿根都是凉的。
调理：暖肝养血
参考：舒肝汤
2. 腰凉在肾
辨证：很多人总是感觉到后腰发凉发酸，一到冬天呢，后腰直冒凉风。这是因为肾阳不足了，腰为肾之府，肾上的问题就会在腰上表现出来，肾阳虚不仅腰膝酸冷疼痛，还会有夜尿多、尿频等症状。
调理：温补肾阳
参考：补肾温阳汤
3. 肚子凉在脾
辨证：脾胃是消化吸收食物和产生气血的，气血充足，肚子就热乎乎的，相反呢，脾胃虚寒不仅会出现胃疼、胃胀，气血生化不足，还容易出现营养不良，消瘦、贫血等等这些症状，这个时候肚子热量不足了，所以摸起来就是凉凉的
调理：温中补脾
参考：健脾益食汤
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