胃为水谷之海，饮食物入胃，经胃腐熟后，下行小肠，饮食物作进一步消化，所以说胃主通降，以降为和。
什么是胃病？
简单的说，发生在胃这个器官的病就叫胃病。具体的说，胃病分两类类。一个是良性的疾病，一个是恶性的疾病。良性的疾病最常见的是胃炎，包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病、胃溃疡。还有一个是胃肠道的功能性的疾病，通过内窥镜检查没有明显的器质性病变，这种病也可以归到良性疾病，刚才说的胃肠动力异常，这些也是良性疾病的一种。 再有是恶性疾病，最常见的是老百姓说的胃癌。还有一种比较少见的胃肠道的淋巴瘤。低度恶性的，介于良性和恶性之间的叫间质瘤。
读懂胃的求救信号
1、虚胖
吃得少却很容易又胖、手脚容易肿胀、怕冷、不易出汗、多白痰、脸色偏白或带青，这种胖是虚胖，很可能是体内系统处理水液的功能失惆了。
2、犯困
如果身体一直正常，突然有一段时间无缘无故感到头晕目眩、全身乏力、犯困、嘴唇干裂，都是胃功能失常的信号。
3、腹胀
上腹胀满，饭后加重，胃隐痛，并常伴有食欲减退、打嗝、恶心等症状。
4、胃灼热
饱餐后容易胃灼热，除了进食过快或过多之外，还可能是为不出现问题，黏膜受损，消化功能减退等问题，特别是老年人容易出现这种状况。
5、发脾气
经常发脾气，很多人以为是肝出了问题，肝火旺盛所导致的，其实很多时候是脾胃功能失调所导致。
4种习惯，会导致你的肠胃更“纠结”
（1）饮食不洁
病菌从口随饮食进入胃肠，会直接损伤胃肠，扰乱气机，最常见的病症有呕吐、胃痛、腹泻等，急性胃肠炎大都由此而起。
（2）精神紧张
不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌 、运动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。
（3）进食过量
有些人动辄进食过量，超过了脾胃的承受能力，导致水谷停积难化，壅滞气机，出现脘腹胀满，或者疼痛、嗳腐泛酸等症状，甚至还会导致胃穿孔出血。饮食过饱是胃出血、心脏病等多种疾病的诱发因素，高脂肪类食物摄入过多，会导致胆囊炎、胆石症的急性发作；糖类食物进食过多，会加重糖尿病病情。
（4）吃饭快
我们都知道吃饭是要细嚼慢咽的，吃饭快是胃很害怕的一件事，因为胃主要是通过自身的蠕动，加工磨碎，再慢慢的消化。但 是如果你得很快的话，没有把食物好好的咀嚼透，那么胃部就会用更多的力气来帮你把食物消化磨碎。这其实是在给胃部增加工作量和负担，如果胃长期处于这种高强度的工作状态，那么总有一天它是会“罢工”的。
养胃有3戒，看懂很关键
一、戒睡前进食
睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
二、戒不讲卫生
现已查明，幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡等胃病的发病元凶，它可以通过餐具、 牙具等相互传染。因此，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而可以预防各种胃病。
三、戒慎用药物
不少药物久服都会损伤胃軲膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。其中，常用的能损伤胃黏膜的药物有三类:一类是解热镇痛药；一类是激素类药；还有一类是抗菌药。注意应用这类药物时，要严格遵医嘱慎而用之，以避免对胃造成损伤。
开水加1勺它，灭净幽门螺杆菌，胃不疼
喝水加点绣球菌菇粉
食疗是中医常用的调理胃病的方法，简单方便，与药物相比也没有副作用。
绣球菌菇粉也被称为胃病良药，对于修复受损的胃黏膜具有非常好的帮助，还能促进肠胃的蠕动，减轻胃的负担。喝水时的水温在34℃~40℃之间是最合适的温度，是肠胃最喜欢的温度，切记太冷或太热哦。
小贴士：胃靠近腹壁，只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹，容易受凉。如今正处于冬季，在外出散步、锻炼身体时，一定要做好保暖工作，运动时护好腰腹。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。
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