女生一般适合喝什么茶好呢？常听很多朋友说我不懂茶，让我推荐，其实茶，好喝、卫生、健康、生态好才是王道。喝茶在于心境，在于好的性情、格调的培养。女生喝茶，往往追求养颜、瘦身等功效——茶确实有这方面的功效，但为了经济利益，这些功效往往被一些商家夸大了。
喝茶是一件优雅、惬意的事情，好的心境、好的修养，实际才是最好的美颜。
喝茶一定要喝好茶，否则不如喝白水。不好的茶不但难喝，还有损健康。什么是好茶？最直观的判断就是喝着舒服、自然。喝着舒服，说明这茶适合你，适合的就是好的，不一定要多么名贵。喝着自然，说明茶叶生态好，没有明显的污染和人工添加物。选择茶叶首先要了解自己的体质，然后了解茶叶特性。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。当然还有些事是比较中性的，比如陈放的老普洱，适合各种体质的人。
普洱茶分生茶和熟茶，熟茶是人工堆渥发酵的，生茶是晒青不经过人工发酵的。生茶和熟茶口味差别很大，很多新手分不清生熟，喝过一次就以为知道普洱的滋味。其实普洱茶不但生熟差别大，而且“一山一味”，因为地理生态环境不同，每个茶区、每个寨子的茶叶，口味都千差万别。最直观的来说，熟茶汤色发红，生茶新茶汤色是黄绿色，接近绿茶。那女生到底该喝生茶还是熟茶呢？其实都可以喝，但都不太适合喝太新的茶。新熟茶堆味大，口感不佳；新生茶过于刺激肠胃。普洱茶的价值在于陈放，而且越陈越香。
目前来说，普洱古树茶是茶类中生态最好的，口感也相对最好。从外部环境方面来看，古树茶土壤的有机质含量明显高于密植茶园，气候也是不同气候，生态环境好，无污染。古树茶多生长在云雾缭绕，日照时间较长，根系比较发达，所吸收微量元素远远高于台地茶，因此喝古树茶时会觉得特别好喝，无论是茶香、茶韵还是茶气，品饮价值都高出一筹，形成了各自独特的口感和体感特征。
推荐几款新手最容易入门的古树生茶。
一、倚邦古树
倚邦是六大古茶山之一，其古茶特征是：中小叶种，芽头较小，条索黑亮较短细，汤色黄绿，香味奇异。刚刚开始想喝茶的姐妹可以以这款茶为开端，她是极易相处的。很多新手喝过此款都赞不绝口。
二、冰岛古树
冰岛古茶是一个传奇，素有班章为王，冰岛为后。真正的冰岛老寨古茶价格昂贵，其实没必要去追，她的周边茶性价比也非常高。有人把冰岛茶形容成女人茶，这与香气有关。冰岛茶的香气很柔和，与茶汤相生相随相伴，挂杯持久而不事声张，这一点简直像一位款款而行的女子，迷人而不媚人。
三、景迈古树景迈其千年古茶的面积堪称茶山之最。如果冰岛为后的话，景迈便为妃了。景迈山生态环境好，茶树没经过人为矮化，而且同山上原生古树混生在一起，这种混生正是景迈茶香气独特而强烈的源泉之一，由于香气重，苦涩低，喝惯绿茶的比较容易接受。
四、那卡古树
那卡古树茶的特征非常明显，花香、层次丰富、回甘迅速持久、尾水甘甜清爽。很多接触过一阵普洱的女性朋友都感觉那卡最有女王气质。因为她口感均衡厚重，最为全面。
五、昔归古树
昔归古树茶。内质丰富，茶汤浓度高。香气如兰，冰糖香渐显。和冰岛比较更为霸气，像一位女汉子。
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