肾为五脏六腑之根 益寿防病要重视肾

肾为五脏六腑之根，人体气血阴阳皆系于此。中医认为：“虚邪之至，害必归阴；五脏之伤，穷必及肾。”说明脏腑的损伤日久一定会累及肾脏，导致肾脏的亏虚。

中医认为，肺司呼吸，肺摄入的清气，有赖肾的摄纳，故曰：“肾主纳气”。肺虚日久肾气也虚，会出现气短喘促、腰酸乏力、动则加重等肾不纳气症状。清代名医林佩琴在解释老年喘证病因时指出：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和，若出纳升降失常，斯喘作矣。”

明代医家李中梓在《医宗必读》中指出肾肝同源，肝藏血而肾藏精，精血相互滋养。有些人常见的头晕耳鸣、视物不清、健忘肢麻、腰膝酸软，都是肝肾精血不足的表现。

此外，脾胃功能好坏与肾脏也有密切关系。明代著名医学家张景岳提出，肾是先天元气之源，若先天元气不足，人的脾胃功能就较弱。肾气是胃气的根本，脾阳依赖肾阳的温煦，要想脾胃功能健旺，还要调养好肾脏。（郭丽平）

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