乙肝是现如今常见的一种肝病，越来越多的人感染乙肝，所以我们必须要了解下乙肝的早期症状以便更早的发现和治疗。乙肝症状有很多，但是具体会表现出来的却不多。乙肝的早期症状不太明显，需要仔细的观察才可以发现病症。
乙肝早期症状
1、关节肌肉疼痛。急性肝炎先驱期有关节疼痛者达40%，大关节四周的肌肉亦常酸痛并有压痛。慢性肝炎患者59。5%有关节疼痛，大小关节均可受累，常反复发作，一般疼痛不严重。
2、发热。急性病毒性肝炎时，发病初期半数以上患者有低热或中度发热。有时还伴咽痛、轻咳，酷似上呼吸道感染，重症肝炎可致高热。体温多在38℃以下，下午体温稍高，有的伴畏寒。
3、体力透支。容易疲劳，没有精神等。一方面，乙肝症状的原因可能是肝功能受损伤，进食减少，食物消化吸收障碍，导致营养物质摄人不充分。另一方面，出现该乙肝全身症状是因为炎症，消耗增大，已摄人的物质因肝功能受损伤，无法充分代谢，满足机体的要求。
4、体重减轻。判断体重减轻，应根据平时的体重。体重减轻的原因是：发病后饮食减少，消化功能障碍，机体蛋白、维生素、脂肪等合成功能障碍，代谢亢进，全身性消耗等。如明显消瘦，则见于长期有慢性肝病、肝硬化者。
5、皮肤病变。65%的乙肝患者都会出现各类皮疹，最常见的为痤疮性皮疹，毛细血管扩张，其次为荨麻疹，斑丘疹、出血性紫癜、皮肤瘙痒等。
乙肝作为一种常见的肝病，我们有必要来了解下它的症状和诊断以便更早的发现和治疗好它。乙肝症状有很多，但是具体会表现出来的却不多。乙肝早期常常症状不明显，需要仔细的观察才能发现病症。
乙肝患者养肝吃什么
1、绿茶：
每天喝一两杯绿茶可以有效的预防癌症的发生，绿茶有抗凝血功能，还能起到活血化瘀、减轻白细胞下降等作用，喝的绿茶因为含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症等是有一定帮助的。不过喝茶要适宜，茶水不能太浓。
2、豆制品：
豆制品里面含有丰富的额蛋白质，各种维生素和少量的碳水化合物，这些对肝脏的修复和再生都能起到很大的帮助。
3、红枣：
红枣里面含有三萜类化合物的成分，是可以一定程度上抑制肝炎病毒活性的。除此之外，红枣还能提高身体内单核吞噬细胞系统的功能，有保护肝脏、增强身体免疫力的作用。还有，一些慢性肝炎患者身体内的蛋白质相对的比较低，而红枣里面富含氨基酸，他们有利于蛋白质的合成，这样可以预防低蛋白的症状，达到健脾养肝的目的。
4、牛奶：
牛奶里面含有丰富的蛋白质、乳糖、乳脂、各种维生素、丰富的钙和磷等，是肝炎患者最理想的食物。乙肝患者喝牛奶的时候不能加糖。建议乙肝患者晚上睡觉之前喝牛奶效果最好，既能充分吸收和利用牛奶的营养，还可以帮助促进睡眠。
5、菠菜：
菠菜里面含有丰富的叶绿素，经常吃可以帮助保持身体的酸碱平衡、疏肝理气、缓解压力等，并且在很大的程度上可以起到防癌、抗癌的作用。
6、蜂蜜：
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而，对于乙肝病毒携带者来说，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。
7、鸡蛋：
蛋黄里面含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、胆固醇、卵磷脂。肝炎患者可以合理的摄入蛋类，每天不要超过两个最好。
8、荠菜：
是十字花科植物，性平、味甘，含有维生素B和维生素C、胡萝卜素等。实验证明，可以短时间内缩短凝血时间，具有止血的效果，适合慢性肝病牙龈出血和鼻出血等症状。
9、枸杞：
枸杞可以补肝肾、安神明目、改善面色，经常吃对肝脏有一定的好处。枸杞的叶、果实、根皮里面都含有丰富的甜茶碱，这种成分对治疗肝脏疾病是很有效果的，可以抑制脂肪在肝细胞里面沉积，增加白细胞的活性，并且促进肝细胞的再生。
10、胡萝卜：
胡萝卜富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食的作用，同时还能起到预防肝癌的效果，在日常生活中富含维生素的食物有空心菜、青蒜、牛奶等。
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