一、暖胃不伤胃
首先在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有“不可承受之轻”的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会。
二、降血脂
长期坚持的喝普洱茶不仅能够降低血脂,而且还能健康养生呢,但是一定要坚持!
三、具有减肥的功效
日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的。
普洱茶的泡法
喝茶要有正确的泡法才会起到喝茶的养生的作用,而且不同的茶的泡法也是不同的,下面小编就为大家介绍一下普洱茶的正确的泡法吧!
普洱茶冲泡基本步骤
1、准备好茶具及普洱茶。
2、先用滚水烫热茶具,主要起温壶温杯的作用,同时可以涤具,随后放入茶叶。
3、投茶:将普洱茶小心置入壶中。
4、润茶:冲入约茶具容量1/4的滚水,然后快速倒去,以此清洗茶叶中的杂质,并且唤醒茶叶。
5、冲茶浸润:根据实际情况掌握冲泡时间。
先用滚水烫热茶具,主要起温壶温杯的作用,同时可以涤具,随后放入茶叶
6、分茶:头道。倒沸水冲泡10秒左右,出茶水到公道杯中,滤网放到公道杯上,过滤碎茶,然后再分别均匀的分入小杯中,温了就可以喝了。
a.每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝,不能泡在壶里太长时间,否则焖熟茶叶不好。
b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足,所以夏天的时候可以弄得冷一些,或者是冰过以后再喝。
c.茶叶的浸泡时间,视茶叶的情况而不同,一般紧压茶可以稍短些,散茶可以稍长些,投茶量多可以稍短些,投茶量少可以稍长些,刚开始泡可以稍短些,泡久了可以稍长些。
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