10颗葡萄为什么能预防脑中风？早点知道就好了，赶紧收藏

在《2016年脑卒中流行病学报告》中，曾有这样的一组数据，“每12秒有一个中国人发生脑卒，每21秒就有一个中国人死于脑卒。”对于这种疾病我是深有感触，朋友的一个亲戚，因为脑中风因为治疗不及时，造成了瘫痪，现在只能在轮椅上过日子，那有什么办法可以预防吗？

脑梗塞

我们经常听到脑中风其实是中医上的叫法，在西医上也叫脑梗，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。我国现有脑中风患者7000万人，每年中风死亡人数165万人。男性病死率为女性组的1.5倍，多发生在40岁以后，它能够引起偏瘫、失语，治疗不及时很容易引发后遗症。

红葡萄

为什么每天吃10颗葡萄可以预防？我们经常讲到的红葡萄酒可以预防心脏病、脑中风等心血管疾病，主要原因在于葡萄酒中蕴藏白藜芦醇成分及其他类多酚类物质，白藜芦醇具有清除自由基的抗氧化效用，可帮助人体调节内胆固醇，狙击动脉硬化的发生于发展，但酒喝多是是不利于肝脏健康的。

葡萄

每天坚持吃10颗葡萄，所获得的白藜芦醇成分，就足以发挥保护心脑血管的作用，大大减少罹患心脏病、脑中风等恶疾的发病风险。另外这里需要提醒一下的是，葡萄皮里的含量是最高的，所以吃葡萄最好不要吐葡萄皮，还要记住葡萄不能被农药和杀虫剂污染，不然就得不偿失了。