"健身气功“易筋经”是国家体育总局健身气 功管理中心于2002年组织专家、学者创编,在古 代易筋经的基础上改编,于2003年正式推出的一 套健身气功。易筋经在我国传统健身功法和民族体 育发展中有着较大的影响,千百年深受广大群众的 欢迎。改编后的"健身气功“易筋经"继承了传统 易筋经十二势的精要,融科学性与普及性于一体, 其格调古朴,蕴涵新意。各势动作是连贯的有机整 体,动作注重伸筋拔骨,舒展连绵,刚柔相济;呼 吸要求自然,动息相融;以形导气,意随形走;易 学易练,养生、健身效果明显。
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