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2013.03.21
标签:煲汤家常菜美容食谱健康食谱
难度:掌勺(高级)
时间:1小时以上
主料
排骨300克
藕一节
辅料
盐少许
莲藕排骨汤的做法步骤
1. 排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;
2. 藕切块;
3. 锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。
小贴士
1.这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸酱汁来吃;
2.长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。
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